当痰液始终无法从咽喉排出时，可以通过拍背的方式帮助痰液排出体外。拍背时可以遵循自下而上，由外而内的原则，可以帮助痰液有效排出。不能咳嗽的时候也可以多喝水，可以润滑喉咙，稀释痰液，促进排痰。
在生活中，可以适当添加一些营养来提高身体的免疫力。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，补充身体的维生素和水分，稀释粘稠的痰液，更容易排出。
咳嗽的时候也可以吃一些萝卜和金桔，有很好的理气化痰作用，有防治痰多的作用。当喉咙里有痰时，可以进行雾化治疗，通过药物治疗可以更好地稀释痰，使痰更容易咳出。
感觉咳不出痰的时候，也可以深呼吸。方法也很简单。深呼吸五六次后，可以屏住呼吸，然后用力咳痰。这是一种简单有效的祛痰方法。如果患者没有咳出痰的力气，家属可以将患者翻身，然后轻拍患者背部，也可以促进排痰。
痰难排出时，也可将一些止咳化痰的中草药放入热水中，用中草药熏蒸，水温不宜过高，略高于40度。然后将泡好的中草药对准脸部，通过鼻子或嘴巴呼吸15-20分钟左右，可以起到很好的清肺化痰的效果。
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