随着科学技术的发展和互联网的普及，许多人喜欢在互联网上寻求满足和刺激，比如网络游戏和网络聊天，这使得许多人逐渐不愿意与外界交流。从长远来看，如果他们不能及时调整，可能会出现抑郁症。这种症状可以从抑郁到悲伤、自卑和抑郁，甚至自杀未遂。今天我们来看看抑郁症的症状。
5.睡眠障碍:典型的睡眠障碍是醒得早，比平时早2 ~ 3个小时，醒来后陷入悲伤的气氛。
6.失去兴趣是抑郁症患者的常见症状之一。失去了生活工作的热情和乐趣，对一切都失去了兴趣。无法体会家庭的幸福。我鄙视我以前的爱好。经常一个人闭门造车，疏远亲朋好友，逃避社交。7、精力损耗、疲劳、洗漱、衣物等生活中的小事都很难，很难。患者经常用“精神崩溃”、“失意球”来形容自己的病情。
8.低自我评价:患者倾向于过分贬低自己的能力，以批判、否定、否定的态度看待自己的现在、过去、未来。这样不好，也不对。他们说自己没用，前途黯淡。强烈的自责感，愧疚感，无用感，无价值感，无助感。在严重的情况下，可能会出现自责和疑似疾病的概念。
9.患者表现出显著、持续和普遍的抑郁，注意力难以集中、记忆丧失、智力迟钝、思维障碍和行动迟缓，但部分患者表现出焦虑、焦虑、紧张和焦虑。
10.昼夜变化:病人的情绪白天比晚上变化更大。早上或早上心情低落，下午或晚上好起来，简短的交谈和晚餐。昼夜变化的发生率约为50%。
总之，以上是抑郁症前兆的十大表现。要培养良好的生活习惯，保持乐观的生活态度，才能有效预防抑郁症的危害。一旦患上抑郁症，就要尽早治疗。
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