春天睡觉,夏天打盹,
是上课容易“迷茫”的季节。......
俗话说:
有的人醒了,他已经睡着了~
自觉自强
一个
掐人
在电视剧里,总可以看到,人晕倒的时候捏的是中间点,也就是鼻子下面的竖路。睡眠也是由于上下气血循环不畅,脑缺血所致。这时捏捏人的穴位可以有效缓解困难!
2
擦擦脸
如果只是觉得有点困,就用手揉揉脸,让血液循环,就不会那么困了。
不过在于恒军看来,掌掴可能更有效~
于恒军之前也没少玩过。熊海子是恶作剧必备神器。
上课困了就通电,马上精神焕发!根据于恒军的经验,电手指效果最好。当然胆小——可以让同桌帮你~
最后,当你把这个拿得离自己很近的时候,你会习惯于保持清醒。
三
揉麻筋
肘后有一腱,俗称麻腱。有时候不小心碰到这个地方,胳膊都麻了。
所以,困的时候捏一下,又酸又爽,醒得恰到好处。
找不到?沿着小指的线找到手肘,随便捏一下。很容易沾到滴滴!
最后,中考最后阶段,熬夜学习通常是必然的。这个时候一味的说保持睡眠显然是不合理的。最重要的是学生懂得自我调节。很容易有自制力,有坚持的信念,保持这种积极的态度,结合这些小技巧克服困倦~
最后,你采取了哪些更有效的方法来克服上课时的睡意?求分享~
资料来源:万伟中考。
于恒军尊重原创,任何侵权都可以联系删除。
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