对于许多父母来说，每天晚上睡觉是一项艰巨的任务。白天上班很累，但是晚上想让孩子早点睡，这样可以休息。但是孩子脱了衣服跳到床上好像更兴奋，真的很头疼。睡前试试下面的小游戏，既能消耗孩子的体力，让他快速入睡，又能锻炼他的能力。
1.看病的游戏
成年人作为病人躺在床上，儿童作为医生，成年人接受检查。大人告诉孩子哪里不对，让他检查，并说出可能的原因，让孩子治疗父母。这个游戏可以为孩子生活中的一些问题设置场景，比如孩子饭前不洗手，家长可以说肚子疼，让孩子检查查找原因，家长可以对孩子不完整或不正确的说法进行补充或纠正。比如:“哦，我想起来了，我妈中午吃饭前忘了洗手，现在肚子疼。”这个小游戏可以帮助孩子们改正他们的坏习惯。
2.猜猜你背上有什么
大人趴在床上，孩子把玩具一个个放在大人背上，描述这个物品的特点，让大人猜猜是什么。让父母猜一个。注意即使猜也不要马上说出答案。一定要让孩子描述这个物品的特点。幼儿时期是口语快速发展的关键时期。描述对象不仅可以提高口头表达能力，还可以促进概括能力的发展。
3.我是一个大画板
大人坐着或者趴着，孩子在背上画画写字，让大人猜，最后孩子擦掉画画写字的痕迹。如果大人猜错了，不要让孩子说出正确答案，让孩子解释。比如“我只是画了一个圈，是苹果，不是你猜的香蕉，因为香蕉长。”
4.找个文字游戏
大人提出一个关键词，讲规则，让孩子用脑子找词，消耗大脑。例如，父母说“动物园”，让孩子找出动物园里有四只脚的动物。游戏规则要简单明了，家长要举例论证。它不仅可以提高儿童的理解能力，丰富他们的词汇，还可以发展他们的想象力。
5.我是一个婴儿
父亲或母亲把婴儿玩一次，让孩子成年后再照顾。家长可以提出一些适当的要求，比如“宝宝渴了，想喝水”。需要注意的是，“要求”要适度，孩子能做到，要有针对性，针对孩子的弱点。比如孩子爱挑剔，父母可以扮演一个爱挑剔的宝宝，让他“难堪”，让孩子学会换位思考，认识到自己的问题。
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