很多女性朋友一怀孕，家里就开始买鹅蛋，说鹅蛋不仅能去除胎儿毒素，对孕妇也有很多好处。那么孕妇为什么要吃鹅蛋呢？对孕妇有什么好处？
鹅蛋富含蛋白质、矿物质、维生素和微量元素，营养价值高。
1.鹅蛋可以帮助孕妇清除胎儿毒素
鹅蛋与鸡蛋、鸭蛋相比，营养价值更高。如果孕妇在怀孕后两三个月内每个月吃20个左右的鹅蛋，体内的胎毒就可以清除，宝宝出生后皮肤也就好了，不容易生病。
2.鹅蛋可以帮助孕妇抵御寒冷
有些孕妇身体虚弱，尤其是冬天，容易感到寒冷。鹅蛋性温，可以帮助孕妇抵御寒冷，防止感冒。
3.鹅蛋可以促进大脑和神经组织的发育
大脑和神经组织的发育得益于卵磷脂，鹅蛋黄有一半是卵磷脂，所以孕妇吃鹅蛋可以促进大脑和神经组织的发育。
4.鹅蛋有助于增强孕妇的记忆力
怀孕期间，无论是受身体变化还是周围环境的影响，孕妇都容易烦躁，记忆力下降。这时，吃鹅蛋可以帮助孕妇调节情绪，提高记忆力。
虽然孕妇吃鹅蛋有很多好处，但也要注意控制量，否则很容易增加胃的负担，带来不良后果。
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