牛肚、大蒜、大蒜、生姜、洋葱、盐、酱油、酱油、蚝油、豆瓣酱、鸡精、料酒。
(1)买了牛百叶后,放在清水里,加一勺盐搓,漂洗干净,再放在清水里反复冲洗。牛百叶本身就有一定的异味。这时可以在盐中浸泡一段时间,可以有效去除其异味。
(2)将清洗干净的牛肉百叶晾干,放在案板上,撕下每一块,切成细长条。
(3)将蒜黄洗净,去掉表面的黄叶,控制水分,将蒜黄切成两厘米,放入碗中备用。
(4)准备好的调料也处理好了。大蒜洗净去皮,切成小颗粒,生姜去皮切丝,大葱切成葱花,锅内倒入植物油,加热至60%,再加入葱、姜、蒜爆香。注意最新洋葱,防止炸。然后加酱油,酱油调味,酱煮好后再加牛肉百叶。
⑤保持大火炒,炒一分钟,然后放入大蒜,加少许水防止锅炒,继续炒均匀。大约一分钟后,锅里所有的菜都会煮透。
⑥撒上一勺盐,撒上一勺鸡精,拌匀,就做好了一道美味的炸牛肉百叶,酥脆爽口,营养健康。如果你喜欢吃,可以按照这个方法试试。
1.如果想让牛肉百叶吃起来更脆,可以在油炸前放入锅中,加入开水烫一下,然后控制好水分,再加入冷水继续洗,这样牛肉百叶在油炸后会变得更脆更美味。
2.做这道菜的时候一定要快炒,不要待太久。不然牛肚老了就更难嚼了,蒜黄在短时间内更成熟,所以整个过程不需要太长时间就能煮好。
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