一喝水就想尿是肾虚吗 一喝水就有尿和喝水没尿的人，哪个更健康？尿多就是肾虚吗？

根据研究，每个人每天需要消耗约1500 ~ 2000毫升的水，相应地，我们每天需要排尿约4~8次，其中白天6~7次，晚上1~2次，以达到人体的水-液平衡。

但是对于水分的吸收和代谢，每个人都不一样。那么，为什么有的人一喝水就小便，有的人喝了很多水却久久不能小便呢？

喝水尿尿的人vs喝水不尿尿的人

事实上，造成这种差异的原因有很多，但主要原因如下:

1.不同大小的膀胱

膀胱大的人储存了大量的尿液，会刺激膀胱，产生想要排尿的感觉，所以长时间不能排尿。而且有的人膀胱小，太小了。有尿的时候会刺激膀胱产生排尿，他们就会想小便。

2.括约肌的松弛程度不同

膀胱括约肌的松弛程度也影响排尿的频率。对于一个人来说，如果他的膀胱括约肌的肌肉很强，可以自由收缩，他就可以很容易地抑制住尿液，这样他就可以长时间远离厕所。有些人括约肌松弛，膀胱容纳不了太多的尿液，所以想上厕所。

3.不同的排尿习惯

喝水的时候尿尿和喝水多的时候不尿尿的区别也和你的排尿习惯有关。有些人有轻微的排尿感就习惯排尿，有些人有强烈的排尿感就习惯排尿。由于排尿习惯的不同，个体排尿的频率也会不同。

综上所述，喝水时小便的人和喝水时不小便的人，会根据不同情况出现不同的排尿情况。一般情况下，不用太担心。如果你不放心，最好去医院检查一下。

尿太多，是不是肾不好

不会，如果肾脏不好，反而会少尿，多尿只会在一些急性肾损害时短暂出现。

还有一些疾病会使尿多，如糖尿病、尿崩症；但并不总是肾病。

但无论是什么原因导致尿液异常，都要引起重视，及时调理身体，恢复健康。毕竟尿液的变化与肾脏健康密切相关，虽然不一定是肾脏不好造成的。

人可以一天不排便，但不能抗拒一天不小便。毕竟他们每天喝进肚子里的水被身体吸收，剩下的被肾脏过滤成尿液。

如果尿液总是储存在膀胱里不能排出，那么身体就受不了了。

一天小便几次很正常

人一天小便4~8次，其中夜尿1~2次。

无论是喝水的时候小便，还是喝了很多水，长时间不能上厕所，只要每天小便4~8次以内，都是正常的排尿频率。

但是如果一直没有尿，或者一天小便超过8次，特别是夜尿很多，一天2次以上，就要注意了。你们大部分人都有肾脏或者其他泌尿系统的问题，要及时找出原因，避免身体损伤。

对于长时间不能上厕所的人来说，长时间憋尿算是一种优势。但是需要注意的是，尿液是人体的代谢产物，含有大量的代谢废物。长时间憋尿会对内脏造成各种伤害。严重的话，膀胱可能会爆炸。

经常憋尿会怎么样

排尿很重要。肾脏会过滤掉血液中多余的水和废物，形成尿液，而你的尿液需要去别的地方，膀胱。

膀胱排尿属于那种“不报，还不是时候”的事情。总是很尴尬。久而久之，不仅会压抑尴尬的事情，还会压抑以下疾病:

1.尿路感染

如果长时间憋着尿，尿洗不掉细菌，大量细菌聚集在尿路，可能造成尿路感染。女性尿道较短，与阴道相邻，因此更容易受到污染。

2.膀胱炎

当膀胱壁血管受压迫，膀胱粘膜缺血时，阻力低时，细菌就会乘虚而入，引起急性膀胱炎。

3.膀胱破裂

排尿时由于肿胀，膀胱壁变薄。万一发生意外撞击，膀胱壁可能破裂，大量尿液进入腹腔，造成腹腔感染。未能及时抢救可能导致生命危险。

4.肾盂肾炎

尿液在膀胱中储存过多，压力增加，可导致尿液回流至输尿管和肾盂。如果尿液中有细菌，就容易引起肾盂肾炎。

5.前列腺炎

研究表明，泌尿系统中的细菌通过前列腺管逆行到前列腺会导致前列腺感染。

最后，晚上睡觉前记得排尿，让膀胱释放空；如果半夜小便，一定要起床小便；早上起床后记得小便。同时多喝水，弥补晚上流失的水分。

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