许多人早上起床，嘴里觉得苦
所以你知道什么是苦嘴吗？
嘴巴苦了怎么调理？
来和小团伙一起看看！
一个原因
吸烟会产生苦味
现在许多人吸烟
而且很难戒掉
吸烟对我们的健康极其有害
吸烟不仅会导致癌症
它也影响口腔健康，
加重口臭和苦味
原因二
湿热引起的口苦
就中医而言，往往是苦的
由肝胆湿热和胃热引起
肝胆湿热和苦味可能是由以下原因引起的
由肝胆炎症引起
胃热引起的苦味是由于饮食不合理造成的
吃太多辛辣油腻的食物
原因3
胃肠消化不良
现代人因为工作精神压力很大
再加上饮食不当，不规律，
活动度低，胃肠功能迟缓，
你吃的食物在胃肠道停留的时间太长
容易产生湿热，还会引起苦味
原因四
口腔疾病引起的口苦
不注意口腔卫生，
不仅会导致牙痛和牙周炎，
还会带来口臭、苦味等等
牙龈、舌头、唾液腺等感染。也是可能的
引起口腔味觉的问题
原因5
胆囊功能差
口苦是一种胆囊疾病(胆囊炎、胆结石等)。)
病人的反应
熬夜也是激励之一
怎么解决？
01
加强锻炼
加强锻炼
促进身体的正常新陈代谢
排除毒素
促进消化功能的正常运行
02
合理饮食
合理安排饮食
不要吃辛辣和冷的食物
不要暴饮暴食，规律饮食
多吃蔬菜水果，多喝水等。
03
清洁你的嘴
口腔卫生必须做好
如果你经常不清洁你的嘴
很容易有口臭
04
规律睡眠
嘴苦也可能是因为休息不好造成的
因此，养成良好的睡眠习惯
可以缓解这个症状
05
停止吸烟，不喝酒
宿醉后醒来的人
在你嘴里会觉得特别
又干又臭
再加上又抽烟
早上起来怎么能不苦嘴？
如果只是短暂的觉得苦
不要太担心
可能会自然消失
然而，苦味会持续很长时间
甚至伴有腹痛、腹胀、发热、消瘦
明显的倦怠和疲劳等症状
你需要去口腔科、消化科、肝胆科检查
有胆囊炎，胆石症或者消化道和
其他系统疾病！
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