走近中医 终于明白了，走进中医才是这辈子的最好去处！

指南:

老子说“道生一，生二，二生三，三生万物”。我们的祖先很早就知道“天地生生”，现在西医也逐渐认识到这一点。我们的祖先用“生命”来指代人，因为在自然界创造的一切生命中，人是万物之灵，是最宝贵的，中医的核心思想是整体观念，是天人合一。

走近中医

人是自然界万物的灵魂。猩猩和猴子可以接近人，但它们不是人。我们的许多现代药物研究始于老鼠和猴子。众所周知，巴豆是人类的泻药。但是老鼠吃了巴豆后会变胖，巴豆也叫肥鼠豆。老鼠本性是阴的，巴豆是大阳药。阴阳调和的老鼠能不胖吗？

我对中国文化情有独钟，因为每一种中药都是祖先买来的。现在每一种药都“需要老鼠点头”，有问题吗？在西方这样做没有错，但是我们的祖先并没有用老鼠做实验，而是用生命换来的。这样的经历难道不值得珍惜和继承吗？

人在天地之气，七情与五脏息息相关。正因为人是万物之魂，有喜、怒、悲、思、悲、惧、惊七种情绪，所以他得到天地之气。

所谓中医之医，不分草木，不分石头，不分动物，不分昆虫，只有天地之偏颇。人生病了，气就有了偏差，所以中医的偏心纠正了人体的偏心。在中医中，只要不是实验室合成的，都有其特殊的作用。

有的人，为了实验，老鼠不生气，就捏它的尾巴让它生气，造出一个生气的模型，但是不可能生人的气。人是人，很难模拟。快乐、愤怒、悲伤、思考、悲伤、恐惧、惊讶是一个正常人必备的情绪，这些情绪与你的五脏六腑密切相关。所以心情的好坏和变化直接影响你的生活活动。

中医说愤怒和肝有关。很多女同性恋都有这种经历，特别是30多岁的。月经来了，世界很黑，看到谁烦他们就生气。因为女同的整个生命过程都是一条曲线，女同主要是血，每次来月经，血往下流，气往上流，血往下流，多余的气就是火，容易烦躁。缺血就像没有月亮的时候，世界一片黑暗。但是月经之间血满的时候，心情特别好。所以，脾气好，但后来特别生气，就要好好照顾自己的肝脏。我们说肝主怒，大怒伤肝。

幸福是内心的一种情感反应。我们都常说心中充满喜悦，而不是肝里充满喜悦。当你很开心的时候，你的情绪直接和你的内心有关。就像我们刚才说的，老人喜出望外的时候，笑着离开，因为他的情绪很弱。当他突然手忙脚乱时，他伤害了他的情绪，无法保持平衡，所以他离开了。

忧主脾。和思维有什么关系？与脾胃相关。我们可以看到有很多人总是喜欢总结，说明自己脾胃不好。不用说，我们知识分子，很多开长途的司机，十有八九有胃病。

晚饭后我们可以呆一会儿。因为专业需要，他们吃完饭还要开车。他的注意力集中在驾驶上。时间长了，他们就会胃溃疡，胃下垂。所以思维和脾胃的变化有很大关系。中医治疗脾胃病，首先要让这个人少思考，让脾胃刚刚好。其实这里面是有一定道理的。

悲伤支配肺部。林黛玉肯定是肺有病，天天哭。很多肺癌患者总是想哭，因为悲伤与肺有直接关系，悲伤与肺有着密切的关系。

怕治肾，你看为什么想被枪毙的人都怕拉屎，因为肾控制尿和尿，但是怕失去控制，所以怕拉屎。

中医说，喜、怒、悲、思、悲、惧、惊七种情绪与五脏密切相关。正确把握和调整自己的情绪对于保持身体健康非常重要。

男女都要发泄，情绪低落的时候也要撤离。我经常跟这位女士说，如果和老公吵架，你什么时候又会哭又会走？不要半生气，因为生气的时候肝脏特别旺盛。哭的时候肺上来，肺是金的，肝是木的，金是木的。气到一半，肝就不下来了，还得打，容易生病。

我们说五脏相互制约。如果我们能很好地调节自己的情绪，我们就能少得一些疾病。女同性恋在特别抑郁的时候会哭或者骂一个人，可以自由的笑骂，但是病不会找你。

我见过很多女同性恋在三四十岁的时候，甲状腺、卵巢、乳腺都有一系列的病变。为什么？

因为35岁到42岁，阳明脉弱，运功能力弱。而且他这个年纪，又老又年轻，在家里也不能随心所欲。他是公司的支柱，没有人原谅她。他抑郁的时候无法撤离，这种病的发病率很高。

这说明了情绪和疾病的关系。因此，35岁以上的女同性恋者应该有意识地调整自己的状态和情绪，这有利于保持身体健康。

男同性恋以阳气为主，行为不像女同性恋那么暴力。女同性恋还是有话要说的，但是男人最大的一个特点就是不爱哭，什么都憋着。他们觉得自己是男人，什么事情都要自己承担，自己解决。所以40多岁的男同性恋也有血压高，肝脏不好，心情烦躁，其实是一种病态。

女同性恋和男同性恋都有更年期，在此期间会发生很多情绪变化。人的一生有两个阶段，一个是青春期，一个是更年期，这两个阶段都是情绪最容易发生变化的阶段。

因为青春期的时候，气血旺盛，整个脏腑重新组合，所以很多青春期的孩子都有青春期的精神障碍，16、17岁的少男少女看到谁烦他们，就弃家登高唱歌，就会出现。

然后就是更年期。随着女同性恋者失去越来越多的谢静，他们的气血变得越来越弱，就会出现情绪波动。这个时候不要把这个当成病，睡不着不要吃安眠药，血压升高不要吃降压药，心情不好不要用镇静剂。

因为这两个过程都是物理重组，所以这个时候重点是调整而不是治疗。如果这个时候只用药物来压制，那就更跑调了。因为本来就是一个变化的阶段，过了这个阶段，经过适当的自我护理，就会进入自然状态，但是用药物控制反而适得其反。

我的脚扭伤了。如果走的慢，三个月后还是可以自己走。如果我用我的车推你，三个月后你可能不会离开。更年期也是如此。用药压就像用车推，可能要吃一辈子药。

“假邪贼风，避有时，静虚无，真气自之”。这是黄帝内经里很重要的一句话。今年高考作文有一句安静的诗，就是保持好心情和平静。

很多人说冷静太难了。今天的工作是这样，明天的家是那样。每天，特别是很多白领，很多知识分子每天都很压抑，有钱没钱的人都很压抑。他们对情感和身体的有机关系没有很好的理解。

中医有句话叫“动脑淡泊”。这是一个九十多岁的非常好的老师告诉我的。人必须动脑子，一生冷漠。人要在社会上生活工作。

人要做事，脑子是领导，四肢是工具，脑子和身体都要动。你看，老年人退休回家，不看书，不看报。阿尔茨海默病来的快，每天一动，阿尔茨海默病来的慢。所以，大脑和身体是必须要用的。大脑是领导者，四肢是工具。

但是你不能动心。“四”字上面有场，下面有心。甲骨文中的“天”字是“子”字，身心合一产生思想。大脑和身体要勤动，心脏不能动。心脏动了，内脏就烧了。

如何做到无动于衷？无论做什么工作，都要尽可能全面的考虑问题，尽可能果断的处理问题，谋事在人，成事在天。这么大的能力，我是全心全意做的。晚上躺在床上，敢与日月同辉。

用中国人的话说，对得起天地良心就够了。晚上很快就会在床上睡着。如果边吃边睡想，那叫动心。没有错误就没有成就，顺其自然才是成功之道。

一个人在自己的人生历程中，无论是成功还是失败，都要追求“淡泊”，好好总结得失，保持心理稳定。老子讲“无为而无不为”。无为不等于无为，老子说无为是“不犯错误”。

当医生有医生的规律，搞新闻有新闻的规律，搞企业有企业的规律。作为一个有才华的人，我们应该掌握这个规律。和春夏秋冬一样，符合出生、生长、培养、收获、贮藏的规律。如果你想在春天收获明天，你只会陷入巨大损失的状态。看似做了很多努力，其实都没用，这就是“不计后果”。

老子在《道德经》里告诉我们，做任何事都不犯错误，就要按照事物的规律去做任何事。看起来你没有工作，但你应该收获收获。顺其自然是成功之道。

人的一生是从哭到笑的，懂了心才平静。情绪在人的一生中非常重要，所以一定要防止情绪波动，情绪的异常变化肯定会影响人的身体状态。30，40而不迷茫，50而知天命。

当你四五十岁的时候，你应该知道什么是你能做的，什么是你不能做的，什么是你能做的，什么是你不能做的。不要勉强自己，不要再心理不平衡了。现在的病更多的是感情上的失败。总想着怎么向房子借钱，车子怎么办，今天有工作明天怎么办。

其实人天生就是哭着攥紧拳头的；所有走路的老人都在笑，所有的皱纹一生气就展开了。所以，一个人的一生，就是从哭到笑，从握紧拳头到放弃的一生。你出生的时候哭着笑着，离开的时候笑着哭着。

因为你生来就是哭的，所以生活中不必害怕痛苦；生而握拳，握拳是为了工作，所以不要怕累，不怕苦，不怕累，内心特别平静。

你想要的名利其实就像你手上的烂泥。我见过很多香港老板，他们问怎么长寿。我说你天天洗手上的油污。当你觉得自己捧不住名利的时候，离八宝山不远了，要赶紧把手上的油污洗掉。

自己洗掉，肯定对心态和生活都有好处。中国文化说“舍得”，放弃才能得到。放弃就是愿意，失去就是不愿意，放弃你就会有回报。得到了就不要高兴。得到了就失去了。所以上半部分叫“舍得”，下半部分叫“得失”，中间部分叫“舒服”。

如果你如此珍惜你的生活，你不会觉得有什么困难。只要你认真按照事物的规律办事，做到诚实守信，做到潇潇洒洒，心态就会特别好。我见过很多老人，他们养生的共同秘诀就是没心没肺，很幸福。

他们从来不知道发生了什么，花了多少钱，但他们从来不在乎。有个老将军，一百多岁了。他说我内心很平静。这些老人给我们留下了一些非常宝贵的财产。为了健康长寿，保持良好的心态是非常重要的。