怎样消除老年斑 怎么去掉老年斑 淡化老年斑的8个小秘方

很多老人会有老年斑，是岁月颜色的痕迹。但是有些老年人对去除老年斑的要求比较高，所以有些方法可以去除老年斑？老年斑之所以被称为老年斑，是因为它们在老年人中的比例非常大。想避免老年斑怎么预防？

治疗方面，重在调理内部体质，疏肝活血，滋肾养阴。调节体内肝肾功能障碍，进而使气血运行顺畅，排除体内毒素，从而真正化解老年斑的内因，使中老年人皮肤由内而外散发健康红润，延缓皮肤衰老。

可以选择中药去老年斑。在此之前，要知道老年斑是由什么引起的。比如肝气郁结的人要疏通肝气，所以老年斑严重的人要活血化瘀。所以少吃冷食，晚上11点前睡觉，保持愉快的心情，都是提高身体新陈代谢的好方法。

鸡蛋用醋泡15天，一次多泡一些，每晚煮吃两个鸡蛋，吃一个月，然后一周吃一次，没有长斑。

2.生育酚

服用VE 100mg，VC0.2，逍遥丸10g，一次，一日三次。将VE涂在脸上和手臂的斑点上，一天三次。经过两个月的治疗，斑基本消除，长期使用也不会长斑。

3.黄芪益仁汤

黄芪18、薏苡仁15、丝瓜络12、红花、川芎、制大黄各6、当归、制大黄各10、地黄、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9 ，每日1次，水煎2次，2周后隔日服用1次，3个月后痊愈。

4.银耳鹌鹑蛋

取银耳50克，煮3个鹌鹑蛋，加少量黄酒、味精、盐，文火炖，每日一次。

5.黑木耳

黑木耳适量，洗净烤熟，每天饭后3克热汤即可治愈脸上的黑斑，一个月后见效。

6.薏苡仁

将约40克薏米煮熟或蒸熟，然后加入适量白糖，一次性吃完。有轻度老年斑的，两个月左右就能恢复。严重者可继续服用，直至有效。

7.姜

生姜不仅含有大量的营养成分，还含有多种活性成分，其中姜酚的作用很强。可以将生姜洗净，切成丝或片，用开水浸泡一会儿，加一勺蜂蜜，搅拌后饮用，坚持每天喝一杯，可以有效缓解老年斑的症状。也可以将生姜切碎，与各种调料混合直接食用。