饭后血压150正常 饭后血压是升高还是降低？都该注意些什么？文章给你说清楚

网友问:

“我爷爷75岁，患高血压已经很多年了。最近吃东西后觉得头晕。他以为又是高血压。结果我们给他量了血压结果比正常低。理论上，吃完饭，随着能量的补充，血压不应该很高吗？怎么还能有低血压？”

饭后血压容易降低

一般来说，饭后由于消化吸收的需要，大量血液流向肠胃，导致心血管系统血管阻力降低，进而血压下降。

年轻人的血压控制能力更强，可以使交感神经兴奋，代偿功能增强，所以肢体血管收缩和心率增加会抵消内脏血管舒张的降压作用。所以年轻人饭后血压水平会稳定在正常范围内，不会有明显的不适。

老年人交感神经兴奋性降低，饭后调节血压稳定的能力不如年轻人，所以会出现血压下降的情况。但如果老人身体健康，即使饭后血压下降，幅度也比较小，身体也没有什么症状，也没必要刻意治疗。

适用于患有高血压、冠心病等心血管疾病的老年人。，心脏前负荷降低，心室充盈不足，饭前服用降压药会使饭后血压明显下降。当收缩压下降20毫米汞柱，舒张压下降15毫米汞柱时，患者会出现头晕等低血压症状。

餐后低血压的预防

1少吃多餐，避免每餐多吃，最好多吃混合食物；

2食物温度要适宜，不能太冷或过热，吃饭时一定要细嚼慢咽；

3饭后不要突然站起来，先坐一会儿，不要过度活动；

4饭前饭后不饮酒、不吸烟；

⑤饭前避免服用利尿剂、降压药和硝酸盐。