阴道出血是怎么回事 女人保养阴道该这样做

阴道出血是一个信号，提醒女性要关心自己的健康，进行检查，找出具体原因，然后好好照顾自己的身体。身体是革命的本钱，要关心他们的健康。阴道出血是怎么回事？如何保养女人的阴道？接下来我们会一一介绍，供大家参考。

阴道出血的原因

1.宫颈糜烂

宫颈糜烂是女性朋友的常见病。导致这种病的原因很多，比如有节育环，个人卫生不好，性生活不干净，有多个性伴侣等。所以这方面要引起足够的重视。

2.内分泌失调

现代社会竞争力大，压力大，长期处于心理紧张状态，可能导致月经失调。但是一般不会超过十天。如果还有，最好去医院做进一步检查。

3、生殖器炎症

由于阴道出血，如果日常生活中不注意个人卫生，可能会导致阴道炎、外阴瘙痒、溃疡等症状。比较严重的可能是急慢性宫颈炎、宫颈息肉等。，这一点不容小觑。

4.宫颈癌

宫颈癌没有确切的病因。据了解，宫颈癌患者多为早婚早育、性生活不规律的女性。所以要提醒女性朋友，要提高自己的生活态度。

所以温馨提醒:女性朋友，日常生活中注意身体健康。当他们的健康出现问题时，他们应该立即去正规医院进行进一步检查。以免耽误病情。

不同时期女性阴道保养的方法

女性经期阴道保养方法

通常正常的阴道含有很多有益菌，能使阴道的PH值保持在3.8-4.2之间，而普通细菌生长在PH4.5以上的环境中，因此保持健康的PH值有助于保护阴道，减少细菌感染。

但月经期间，私处PH值会受到雌激素变化的影响，削弱天然的护酸功能，提高碱度，降低抵抗外来细菌的能力，导致感染。

月经期间不要用沐浴露清洁生殖器。很多女性在洗澡的时候顺便用沐浴露清洗生殖器，认为这样可以去除异味。其实很容易引起阴道瘙痒和感染。此外，不要用太热的水清洗你的生殖器。因为很多沐浴露都是碱性的，而且一般情况下，只有微酸性的环境才更有利于女性阴道的健康，所以如果要用清洁产品清洁生殖器，最好用专业的清洁液清洁生殖器。如果你没有任何清洁产品，你就不需要使用任何清洁产品。

女性产后阴道护理方法

1.预防感染

女性产后阴道维护首先要做的是防止阴道感染。如果感染了，就很麻烦。因为产后需要给宝宝喂奶，无法用药，容易出现一些炎症，影响母亲的健康。产后阴道会有大量恶露，所以要每天清洁会阴，每天更换内衣和卫生巾，防止产后感染。

2.锻炼阴道周围的肌肉

很多女性产后阴道会变得松弛。在这种情况下，我们需要找到一种方法来收紧阴道，改变阴道的松弛。常见的方法是通过排尿来锻炼阴道周围的肌肉。每天排尿的时候要憋几秒钟尿再排出，排尿的时候中断一次，再排出剩余的尿，这样反复练习后可以锻炼阴道周围的肌肉，收紧阴道。

女性性交后保持阴道的方法

1.保持腹部温暖

女人是阴，男人是阳。但是女人的腹部需要保持阳光，也就是保暖。如果女性下半身受凉，会导致白带增多，阴道卫生环境下降，导致盆腔炎、子宫内膜异位症。所以，保持下半身温暖很重要。

尤其是做爱之后，一定不能贪杯冷饮。平时多喝温水，晚上热的时候用衣服捂肚子。

2.保持你的私处干燥

女性的私处要常年保持干燥，因为私处太湿，容易滋生细菌，引起妇科炎症。

所以要养成小便后用纸擦拭下体的习惯，每天换一次内裤，避免细菌滋生。

对于上班族来说，最常见的工作方式就是久坐，久坐不仅会使下半身缺乏运动而导致肥胖，还会造成骨盆充血。所以坚持锻炼对私处是有好处的。