鼻子上容易出汗的原因是什么 身体出汗异常是健

天气热的时候，人体的汗腺会通过出汗散发热量，从而达到冷却人体的效果。虽然出汗会让人全身有汗味，但其实出汗对人体健康是有益的。

大多数人脸上的汗水来自于满脸，但也有一些人是从鼻尖出汗的。这是怎么回事？出汗异常是身体疾病的征兆，要注意！

鼻子上容易出汗是什么原因

1.流汗鼻-肺气不足

如果平时鼻子老出汗，说明肺气不足，要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要改善。

建议:每天用双手捶腿，按腿左右两侧，因为这里是人体肺经分布的地方，可以通过捶打和刺激来调节肺经。

2.额头出汗-肝阳

如果额头大量出汗，中医认为可能是肝阳上亢所致。

建议:尽量保持心态平和，少生气，睡眠充足，否则容易导致阴虚肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝的功效。

3.手足出汗-血虚异常

如果你紧张、兴奋或害怕，你的手掌或脚很容易出汗。中医认为这是脾虚、脾胃湿热、血虚的表现。

建议:每天饭后按摩腹部，先顺时针30次，再逆时针30次。另外，要控制食量，忌冷食，七八分饱。

4.头胃火不正常出汗旺

头是诸阳之会，阳应最足，其固应最强。一旦你头上出汗，但全身没有汗或很少汗，或者经常出汗，可能说明你的阳气弱。另外，跟你的胃火也有关系。

建议:睡眠充足，多吃温热的食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓等。也可以每天泡枸杞茶喝。

5.颈部出汗-内分泌异常

脖子上的汗腺不多。如果经常出汗，可能与内分泌失调有关，也可能与体内湿热有关。由于湿粘，体内气机不畅，常表现为上身或颈部以上出汗。

建议:平时调节内分泌，从饮食和运动入手，必要时吃药。吃高蛋白食物，多喝水。

鼻子上容易出汗是什么原因

6.腋下出汗——汗腺太大或吃得太多

因为腋下分布着大量的汗腺，更容易出汗。如果汗液分泌太强，气味很浓，可能说明日常饮食的味道太重，吃了太多的葱、蒜、葱等食物。

建议:如果诊断是汗腺过大，可以去医院做简单有效的激光治疗。另外饮食要清淡，多吃水果蔬菜。

7.胸中出汗-脾胃不和

如果胸部经常出汗，中医认为这是脾胃不和的表现，意味着体内血液循环缓慢，氧气输送不畅。

建议:不要太担心，少吃油腻、寒性食物，平时多喝黄芪、大枣泡水，可以缓解症状。适当的运动，比如慢跑，一种中国传统太极拳，八段锦，可以缓解压力，调节情绪。

8.冬季睡眠出汗-阴虚

睡觉出汗，醒来就止汗，中医称为“盗汗”。这些人往往具有手脚发热、心烦意乱、面红耳赤、口干咽燥的特点，中医认为是阴虚。

建议:饮食中可选择百合、雪梨等滋阴产品，少吃羊肉、葱、葱、姜、蒜等热食，或泡沙参、麦冬、五味子或西洋参于水中饮用。