玉石的好处源自九大养生

玉石不仅能作为饰品，起到美丽的装饰作用，它还具有促进人体健康的作用，玉石作为中国文化中重要的珠宝之一，博大精深的中华文化更使之丰富多彩，绚丽多姿。

玉石有以下几点好处

一、促进血液的循环

腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。人们在佩戴玉石制成的玉镯时，玉镯会不断地产生晃动和摩擦，玉镯的晃动对人体的手腕起到有效的按摩功效，这样的物理按摩作用会直接激发和松弛人体的经脉和穴位。

二、对心脏有好处

中医理论证明，玉石对心脏具有平和心率、降压、稳定情绪的功效，玉石对于心脏不好或高血压的患者具有一定的心脏辅助作用，起到降低血压、稳定心跳速度、减轻急躁、紧张、缓解压力、提神恢复记忆的功效。

三、吸收玉石里的各种微量元素

玉石是大自然的产物，吸取了百川之精华，容纳了天地之优，各类玉石中包含了自然界融入的铁、锰、锌、镍的多种矿物中的某几类或多类元素。

人们在佩戴使用玉石的过程中，这些微量元素通过与人体的经常摩擦而逐渐沿着皮肤组织渗透进入人体，有效地补充人体食物摄取不到的微量元素，从而达到平衡、调节生理和提高各种免疫力。

四、“人养玉、玉养人”

天然玉石中含有人体必需的多种矿物质，由于玉石是直接和皮肤接触，而大多天然的玉石都是有裂的，它可以吸收人身体的体液，经常佩戴玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调。而玉石养生的机理也已被现代科学所证实。

五、玉石可以释放远红外线，对人体有好处

玉石释放的远红外可以改善血液循环，改善关节疼痛，调节自律神经的作用，远红外还可以护肤美容，改善微循环，增强新陈代谢，提高免疫力等功能。

六、玉石中对人体有益的多种微量元素

玉石中对人体有益的多种微量元素，能够有效补充细胞营养。《本草纲目》记载：玉石有“除胃中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目，久服轻身长年”等疗效。经常佩戴玉石，可以使人血脉顺畅，容光焕发，肌肤美白细腻，眼睛明亮有神，黑发健康活力。

七、玉石是蓄“气”最充沛的物质

玉乃石之美者，味甘性平无毒。据传，历朝历代，帝王嫔妃养生都离不开玉。妲己以玉美容，徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑，慈禧太后终生以玉枕为伴……

中医认为，人身有“精、气、神”三宝，“气”的使用尤为突出，而玉石是蓄“气”最充沛的物质。玉在山而草木润，玉在河则河水清，玉石按摩人体穴位，刺激经络，疏通脏腑，可蓄元气，养精神，滋阴补阳，有五子（衍生丸）和六味（地黄丸）之功效。

八、常用玉石养生，还有清火解热及消暑之功效

玉石的自由水结晶构造，具有热容量大和辐射散热快的物理特性。当头晕目眩、心神不安时，颅内血管扩张充血。枕上玉枕后，热传导速度加快，颅内温度迅速下降，血管开始收缩，血液循环恢复正常，起到调节体温的作用，使人感到头脑清醒、舒适。常用玉石养生，还有清火解热及消暑之功效。

九、玉石中的有效成分，可吸收放射性物质

玉石中的有效成分，可吸收放射性物质，解除有害重金属如镉、铅等对人体的毒害，阻止其在人体内扩散。有害电磁波可以对人体的心脑血管系统、视觉系统、生殖经系统产生不良影响，也是癌症和白血病的重要诱因。

通过玉石养生作用，可有效屏蔽有害电磁波对人体的侵害，增强人体免疫功能，提高机体的抗病防病能力。