吃樱桃的第一个好处是可以在一定程度上预防缺铁性贫血，因为樱桃中的铁含量在水果中排名第一。通过补充铁，在樱桃中预防缺铁性贫血的益处是显而易见的。
第二大好处吃樱桃的第二个好处是可以益肾健脾，因为中医食疗认为樱桃入脾肾，通过滋养脾肾，脾虚泄泻、肾虚腰腿痛、活动不便、活动能力下降的人，适当吃樱桃可以起到很好的健脾补肾的效果。
第三大好处吃樱桃的第三个好处是有一定的祛湿作用。因此，对于类风湿性关节炎和水肿的人来说，适当吃樱桃也有很好的祛湿作用。
泉汇泽-大樱桃黄蜜实景拍摄全会泽-大樱桃黄蜜实拍
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