婴儿益生菌一般吃多久 宝宝益生菌吃多久为好？看这里你就知道了

作为一个合格的母亲，一定要熟悉“益生菌”三个字。益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进肠胃的消化吸收，帮助宝宝恢复正常的胃肠功能。因此，补充婴儿益生菌是调节婴儿肠胃的常规有效手段。但是很多家长在吃婴儿益生菌的时候，有一个疑问:婴儿益生菌应该吃多久？可以天天吃吗？

第一，什么时候需要给宝宝补充益生菌

当您的宝宝出现以下情况时，补充益生菌是一种有效且方便的解决方案:

1.腹泻:无论是病菌引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，大量肠道内容物的排出都会带走大量益生菌，造成肠道菌群失调。因此，给腹泻后的婴儿补充益生菌可以恢复肠道菌群的平衡。

2.便秘:便秘通常是由于肠道蠕动不足，不能及时排出大便，使肠道吸收其中的水分过多，难以排出大便。益生菌能在肠道内产生大量短链脂肪酸，有助于刺激肠道蠕动，缓解便秘。对于长期便秘的宝宝，服用益生菌可以显著改善大便。

3.绞痛:绞痛是肠壁平滑肌剧烈收缩或胀气引起的疼痛。它是儿童最常见的急性腹痛类型。顺时针按摩宝宝腹部可以缓解不适，服用益生菌也可以达到理想的效果。

4.消化不良:由于宝宝免疫系统尚未成熟，胃肠道消化功能较弱，容易消化不良。益生菌可以帮助分解一些营养物质，促进消化。

5.拿抗生素来说:抗生素在杀灭体内细菌的同时，也会伤害有益菌。所以给宝宝服用抗生素后，要适当补充宝宝的益生菌，帮助恢复菌群平衡。

6.剖腹产儿、早产儿、低出生体重儿、人工喂养儿:这些孩子普遍免疫力低下，补充婴儿益生菌有助于提高免疫功能。

二、宝宝益生菌应该吃多久

那么，对于那些需要益生菌的宝宝来说，益生菌可以天天吃吗？

益生菌是“以菌治菌”的自然疗法，从安全性上来说，妈妈们可以放心。具体说“宝宝应该服用益生菌多久？”生命的前1000天是宝宝建立微生态的关键时期。如果此时有一些肠道问题伴随着孩子，建议父母定期给他们一些婴儿益生菌，补充体内的有益菌。最好是吃，调理到症状消失。

三、婴儿益生菌如何选择？

1.看株数

婴儿益生菌的选择必须取决于菌株数量。由于婴儿肠道的特殊性，国家卫生计生委发布了《婴幼儿食品菌种名录》公告，并于2011年、2014年和2016年进行了补充。

根据规定，婴儿只能吃九种菌株:嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、罗伊乳酸杆菌、乳酸双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌和发酵专家建议，父母在购买食品中的婴儿益生菌时，应尽量选择具有上述菌株的产品。

2.看活菌添加量

世界卫生组织和联合国粮食及农业组织的专家共同定义，益生菌必须是“活的”，同时要保证有足够数量的活菌来促进健康。一般来说需要达到106CFU/g才能达到效果。

3.看看添加剂

另外，妈妈们在选择益生菌的时候需要仔细看配料表。有些益生菌会添加不适合宝宝长期食用的香精等物质，以达到良好的口感。

三、宝宝益生菌哪个好？

在众多的婴儿益生菌产品中，Life-Space婴儿益生菌可以说是妈妈们的最爱产品。

Life-Space婴儿益生菌选用澳大利亚/美国进口益生菌粉，精心调配国家卫生计生委批准的5种婴儿食用菌株，添加益生元帮助增殖。同时活菌添加量高，有助于为宝宝构建平衡的微生态。

父母不用担心口味。Life-Space不添加任何防腐剂、香精、面筋、乳制品，几乎无味。可以添加到各种果汁、奶粉或辅食中，不影响食物风味，让宝宝更愿意吃。

以上关于婴儿益生菌的一、二、三、四，父母有拿到吗？知道了这些规则，面对益生菌，父母有哪些疑惑？