学跳广场舞 练好这些基本动作，学跳广场舞从此不再难！

这是你第一次接触广场舞吗？还是不好意思开始跳？动感广场舞中舞者专门设计的零基础系列都是单向跳跃。今天我们来分享第二课:手脚单向跳跃。就算你是第一次跳广场舞，跳几次就能跳好了。

今天跟着李平老师学习了扩腹扩胸的做法。只要掌握好发力点，我就可以跳得非常轻松，达到健身的效果，轻松跳出迷人的腰部。

2018茉莉广场舞开始零基础教程。今天这种超简单的舞蹈，只需要四个动作就能跳出神曲《再看山红》。希望大家喜欢。

青儿广场舞《我爱你这么久》8步起步，优美、动感、充满活力，跳起来非常清爽，动作简单易懂。