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在这个大热天,空可以让父母又爱又恨:孩子没有空是睡不着的,但是一吹空就开始流鼻涕,打几个喷嚏就感冒了。很多家长来看病都会说早上发现孩子打喷嚏流鼻涕。这时,如果父母知道一些方法,及时帮助孩子抵抗外源性病原体,就可以大大降低孩子患病的几率。
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检查消化情况。这时,父母第一次看孩子的舌苔和呼吸,回忆这两天的睡眠和排便情况。如果某些项目不正常,孩子很可能会积粮,积粮时最容易招到孩子。然后可以给孩子喝三星汤帮助消化,配合吃素。
清淡的饮食。如果你的孩子不吃饭,别理他。这几天要避免胖,甜,腻。不要给孩子煮肉汤,吃鱼、鸡、蛋和其他不可消化的东西。目的是避免食物堆积。
2.泡脚出汗。
出汗到一定程度会带出外感邪。如果孩子打喷嚏流鼻涕,可以用1-2片藿香正气水泡脚祛寒。如果分不清冷热,就用38度的温水泡孩子的脚,促进血液循环。
3.控制情绪。
最好让孩子泡完脚再睡。如果有一些剧烈的户外活动,尽量避免。不要让孩子们太激动。患感冒的孩子出汗后有可能好转,但因人而异,体质弱的孩子要避免。
4.儿童按摩。
小儿推拿是一种安全有效的外治法,特别适合于发病初期的婴儿,在父母无法判断是吃药还是去看医生的时候,可以帮助孩子抵抗外邪,预防疾病。家长可以简单的用手写给孩子擦背,效果明显。也可以多做些日常保健。
婴儿按摩
工字搓背
孩子们每天都患感冒、流鼻涕和咳嗽。感冒初期可以用工字搓背治疗。早晚各2次,3岁以上儿童300次,1-3岁儿童100次,1岁以下儿童50次。
方法:I型背搓位于背部,由脊柱中线、上背部“肺脂”“体柱”横线、腰部“肾俞”“命门”横线组成。
功效:温杨琪、行气活血、强身健体、止咳平喘。
工字背揉包括督脉、大椎穴、肺中重要穴、肾中重要穴,因此具有疏通督脉、强肺肾的作用,可治疗督脉、肺肾不通相关疾病。
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