火麻汤 干货 ！长寿巴马火麻汤，您会做了吗？

净土

广西巴马瑶族自治县是一块神奇的土地，被誉为“世界长寿之乡，中国人的圣地”。巴马百岁以上寿星比例居世界五长寿区之首。当地人有句话叫:“天天吃麻，活到98”。换句话说，一碗在当地吃了几千年的“大麻长生汤”，在巴马人的食谱中是不可或缺的。

大麻籽的功效

大麻是一种珍贵的油料作物，生长在浓雾环绕的山地。大麻籽是唯一能溶于水的油。它们富含不饱和脂肪酸，具有很高的食用价值和保健作用。在所有常见的食用植物油中，大麻籽的不饱和脂肪酸含量最高。经常食用可以降低血脂和胆固醇，防止血管硬化，达到延缓衰老和通便的目的。

一种火麻仁汤的制作方法

配料:火麻仁50克，芥末250克，盐、味精、花生油适量，汤汁1500毫升

做法:先将火麻仁洗净，用少量水磨成浆，过滤去渣，取浆；芥末洗净，切成小块；将汤用大火煮沸，加入油、盐、味精、芥末和麻浆，从锅里煮出来。

火麻仁汤表面漂浮着一层火麻仁粉，气味清香，味道独特，开胃油腻。因为方法简单，可以和其他食材结合，如火麻仁鸡汤、火麻仁骨头汤等。，而且配料可以根据个人喜好随意添加，可以说是简单健康的家庭食谱。2002年，巴马麻籽汤被定为“广西名汤”。

大麻也可以这样

1.火麻仁汤蒸鸡蛋

2.大麻骨汤

3.大麻土鸡汤

给自己和家人做一份美味的麻汤！