促进入盆的七个小动作 胎儿入盆代表你快要卸货了！原来做这个小动作能促进胎儿尽早入盆

怀孕到了晚期，很多孕妇感觉到腹部发闷，下坠疼痛，感觉肚子里的宝宝在下坠，宝宝马上就要出生了，于是一家人搬到了医院，但是医生告诉他们不是在分娩，而是胎儿在子宫里。那盆里的胎儿到底是什么，在盆里是什么感觉？

“我感觉我的胃在往下走。如果我之前吃了什么东西，会觉得胃有点慌。我入盆后就不会这样了。感觉舒服多了。感觉胃好像要塌了。已经很低了。永远用手拿着。”

“在盆里的感觉因人而异。怀宝宝的时候，在盆里的时候感觉不到，但是有孕妇说能感觉到紧绷和下坠的感觉。入盆早晚与生产时间没有相关性。”

“宝宝入盆后，你会感觉胃变得舒服，可以吃得更多，呼吸更顺畅，胃有一种下坠牵引的感觉，尿频现象更严重。”

“第二胎和第一胎应该是一样的。我当时的感觉是胸部突然空空，明显感觉胎儿在腹部以下。”

“宝宝进入盆内后，妈妈的胃会往下走，明显感觉胃往下，这时妈妈的食欲就会打开，有的人可能会出现耻骨分离疼痛，也就是走路时大腿根部会疼。”

盆里的胎儿是什么？

孕36周左右，胎头进入母亲骨盆，即胎头双顶径进入母体骨盆入口下端，与骨盆对称。胎儿进入骨盆是婴儿准备出生的信号。

宝宝入盆后会压迫骨盆，所以你会感觉到明显不规则的宫缩，类似于轻度痛经。

在接下来的日子里，宝宝会越来越往下走，痛经的感觉会越来越明显，越来越规律。有些孕妇也有尿频的感觉。可以每天洗澡，或者早上起床后对着镜子看几分钟。慢慢地，你会发现你的胃的形状会有些不同。

胎儿何时入盆与孕妈妈平时的生活习惯有关。长时间坐着工作或学习，长时间坐在车里或坐在沙发上看电视，宝宝可能会耽误进盆的时间。无论什么时候坐下，一定要注意前倾，让膝盖低于臀部，这样有助于宝宝的背部转向前方，向下移动。

胎儿分娩只是分娩的前兆。一般来说，宝宝会在分娩后2-3周出生，所以当你出现上述症状时，恭喜你，胎儿已经分娩了。

图片来自网络。如有侵权请告知！