费曼学习法 学霸为什么学得轻松又扎实？四步学会“费曼学习法”，你也能做到

每一个在高考跑道上奔跑的学生，都迫不及待地想把一分钟掰成五分钟。对他们来说，每一秒都是金子，每一分钟都担心被不小心浪费掉。

这种情况下，邻桌的小哥哥特别显眼。因为他下课还看小说，放学还打篮球，和班里大多数努力学习的人完全不一样，但是他总是一马当先，在班里拿第一。

小哥哥如何轻松成为校长？除了智商略胜一筹，还和他善于学习，掌握好学习方法有关。但是让很多学生越学越好的方法和很多人公认的最好的学习方法没有什么区别，费曼的学习方法得到了很多人的高度赞扬。

费曼的学习方法将学习的重点从知识的吸收转移到知识的内化。它认为，如果我们学习的知识成为我们自己的知识，而没有我们自己的理解，那就不能称为真正的学习。

不过听起来费曼的学习方法并没有想象中那么冷酷。事实上，我们可以通过“四步”来掌握费曼学习方法的精髓。

第一步：精简你所学习的内容，并记录在纸上。

费曼的学习方法往往是从一个概念开始，具体的知识内容从其分支延伸出来。我们研究的内容可能还包括概念的解释、相关的例子、验证过程等。，但我们要写在纸上的只是简单的概念和知识点，就像记住一个目录一样。

只有记录概念才能减少我们对笔记的依赖，我们只能依靠自己的记忆来提高对概念的理解。当我们想用自己的话来表达概念的时候，就不会受到标准答案的影响。

经过这样的操作，其实是强化了学习的立足点，让知识点越来越清晰。

第二步：把记录的概念解释给别人听，并努力让每个人都能明白。

学习专家埃德加·戴尔认为，被动学习的效果一般在30%以下，而主动学习的效果可以达到50%以上。在此基础上，他提出了学习金字塔的概念。金字塔底层，也就是学习效果最好的那一个，就是教别人。

这其实和我们自己的经历很像。比如很多人在听老师讲解的时候，总觉得自己把这个问题讲清楚了，但是做的时候，明明是同一个问题，却经常想一想，完全解决不了。

为什么会这样？原因其实和大脑的思维模式有关。其实我们的大脑远比想象中的自信，以至于在收到新的信息时，会主动总结成“我看到了这条信息，我理解了”这样的信息。正因为如此，我们往往以为自己懂，其实根本不懂。

这种不理解体现在我们把这些内容告诉别人时，会表现为解释不清、口吃、前后逻辑严重矛盾等等。所以，要看我们是否掌握了这个概念，是否已经能够告诉别人。

第三步：如果还不能流利地解释该概念，就要重新学习，直到用自己的话解释起来已经不成问题。

第二步之后，基本就可以判断自己是否对概念理解透彻了。那么，如果没有，我们该怎么办？

不用担心。这时候只要找出自己表达不清楚的地方，就可以重新打开课本或者练习册，继续学习相关部分。

可以查阅资料加深理解，也可以找别人咨询，找到问题的关键点。反复的训练和整个学习过程都在不断加深大脑对这个信息的印象，让我们对它了如指掌。

第四步：进一步完善解释，找到最简洁最贴切的解释语言。

当我们能把概念解释清楚的时候，就可以尝试把概念表达的更生动，多角度多层次的更好的理解。

比如我们可以简化描述，用生活中的例子来解释；或者和类似的概念比较，让别人有更深的印象等等。

简单来说，费曼的学习方法就是用自己的话把学到的知识点介绍给别人，从而达到学以致用的效果。你学会了吗？