胖妹变环球小姐 200斤胖妹减肥变环球小姐，她是怎么做到的？减肥方法曝光

只要有恒心胖妹变尤物！来自马来西亚的Joanna Joseph，拥有印度血统，今年21岁的她已经获得多个选美大赛的奖杯，是一名标准的女神，她刚获今年度印度环球小姐的亚军。但谁想到几年前她念中学时候，还是一名不折不扣的“印度填鸭”，一餐要食5碟饭，重达224磅，曾遭受同学等欺淩和嘲笑。

Joanna Joseph曾在多个选美中获奖。图：互联网

Joanna Joseph在7岁时体重已逾百磅，是当时在校最胖的学生。到16岁时体重更飙升到224磅，当时她一顿能吃5大碟饭。同学、亲友都嘲笑她的体重，还有人说她是丑小鸭。她说：“我的同学会捉弄我，我的朋友也会这样，我感觉到很沮丧。”

图：互联网

后来Joanna Joseph决定改变，首先改掉了不健康的饮食习惯，改吃水果蔬菜。每天坚持晚上在家附近的田野跑步2小时，结果渐见成效，体重慢慢下降，如今体重维持在114磅左右，她强调从不吃甚么减肥药。

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Joanna Joseph现已成为马来西亚炙手可热的模特儿，她2年前参加雪兰莪州地球小姐选美，获得冠军，今年亦在印度环球小姐选美中得到亚军。她希望自己的故事可鼓励他人，“如果我可以做到，人人都可以，只要你有坚定的意志。”

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