在海边旅游注意什么饮食

1.去海边旅游，怎么能不吃海鲜呢？但是在品尝美味的海鲜之前，你得知道：你能吃海鲜吗？有些人体质敏感，对海鲜过敏。如果他们吃了以后拉肚子或者出疹子，就不能吃海鲜！有些朋友有一些疾病，比如风湿病，所以近期不能吃海鲜！

2.海鲜真的很好吃！但是对于一些不常吃海鲜的朋友来说，不能吃太多，也不能每次都吃海鲜！不然身体消化不了！尤其是肠道消化功能较弱的朋友，更要遵循细嚼慢咽的原则，切忌贪多嚼不烂！不然我的胃肯定要闹了！会影响旅行心情！

3.对于一些不能吃海鲜或者吃很多海鲜的朋友，最好自己准备一些喜欢的食物，比如；蔬菜、水果、肉类等。因为这里靠海，大部分都是海鲜，其他的很少！提前做好心理准备，这样才能吃得更好，体力更足，玩得更开心。

4.去海边旅游，最好选择大型的渔家乐度假村。有住宿餐饮娱乐的地方，还有各种超市！你可以在超市里买到适合你胃口的食物，然后带回你的酒店。一般都会加工，你只需要交一些加工费就可以了。

5.旅行，尤其是海上旅行。一定要选择干净卫生的渔家乐酒店！可以提前在网上搜索一下攻略和口碑，然后自己去店里看看。现在一个人多的餐厅在用餐，只有吃了才会更安心！

6.去海边旅游，要准备好各种治疗肠胃疾病的药物。防止腹泻或各种肠胃炎症！要知道，吃不好会肚子疼，会大大影响旅行心情的！