五大滑雪场滑后感（渔阳/怀北/云佛山/长城岭/玉龙湾）

春天很暖和，花儿开了，我只能闭上膝盖安静地坐在窗边。天气好的时候看一眼北京的三亚，就是三亚山。那里开满了山和野花，那里有我田野的影子。(莎士比亚)。

这次不说爬山，也不写游记，只是静静欣赏一下我六次滑雪去过的五个滑雪场，我不知道未来还能负重登山吗？还能再滑雪吗？

【渔阳】2014年2月底，初涉滑雪，赶在冬季的尾声，跟高校雪联的活动去了趟平谷区的渔阳雪场（￥200滑一天，包含来回大巴）。滑雪学习的第一招是果断摔倒，据说撞人撞物是概率最高的伤亡事件；第二招是固定位置，以免雪板不听使唤到处溜。全天我八次滑行，尝试了四条道，九次摔倒，包含一次精彩的鱼跃。如今回想起来，其实摔出去是很过瘾的事情，后来滑高级道都不摔了……现在看来真未必是好事。

【怀北】本来觉得滑雪是奢贵的运动，体验一次即可，但我竟也着实上了瘾，苦等九个多月，2014年12月初，怀柔区怀北雪场以￥35的特价喜迎雪友，这是一个通公交车的雪场，在北京的口碑跟渔阳齐名，在河防口长城的怀抱里，穿行在山谷中一边滑雪一边赏着长城，绝对是别样的感受。这次滑雪已经能够在中级道上学会控制速度了，但不会转弯只能滑直线。

【长城岭】长城岭雪场并没有长城，位于张家口市崇礼县，2014年12月中旬，跟随一支绿野队伍（周五晚出发，周日中午返程，纯滑一天半，含往返车费和两晚住宿，共￥500），车上六十几号人，一大半的滑雪发烧友，浩浩荡荡奔赴崇礼欢度周末。崇礼是高原，一派自然雪景，零下20℃是家常便饭，不穿厚重一点会被风吹跑哦。长城岭的雪道似乎不多，但是很长很宽，非常适合练习，会转弯了便能上高级道逞能了，尽管两天加起来摔了不下20次，屁股都肿了，但最后能从两条高级道上一路甩尾到底一次不倒，也算个里程碑了，这才仅第三次滑雪。不过还有比我更勇敢的一位常州老兄，初涉滑雪就敢上高级道，看着他每每站起来就冲着防护网去了，一路“Z”形下去的，真是赞叹他的钢筋铁骨，躺着滑的距离比站着滑的距离长。

【云佛山】有进步的时候瘾儿就大，嘚瑟以后不用在北京的初中级道上跟大把人一起煮饺子了。于是2015年1月下旬在一场突如其来的雪后滑了密云区的云佛山雪场，在同程网上订了￥89的周末全天票，为数不多的常规价在两位数的雪场，可以坐公交去，但车班次不多。可是云佛山的高级道很不适合我这个水平的，陡倒不怕，关键是太窄了，当时我那只会转大弯的水平完全驾驭不了，连滚带滑……当然云佛山糟粕的雪具也让人诟病，雪鞋雪板雪杖没一样理想的。尽管如此，云佛山对于初学者而言还是具备性价比的，常年两位数的价格，并且以初级道为主，以体验为主。

【玉龙湾】重拾滑翔信心的一次滑雪，2015年2月初，朋友同事一车人自驾滑雪，因为这次要去的唐山市玉田县玉龙湾雪场位于京津唐交界处，交通不便，之前联系销售经理拿到了￥110的周末全天票。雪场人不多，但设施很新，雪具质量非常棒，美观又舒适，雪板长度可以挑，固定器松紧可以调。雪场的地形是盆地式的，所有的道滑下来都可以很方便到达休息区，最重要的是有五条可以让我爽滑的中高级道。但这也是个奇葩的雪场，各种条条框框，规定不许在雪道边停留拍照，规定双板不带头盔不许上其中两条高级道，最可笑的是不许非教练给他人教学，教朋友也不行！

【怀北】唯一一个去过两次的雪场，也应该是北京地区风景最美的雪场，如果可以真希望抹掉这一天的历史。2015年2月中旬，一折价￥24，各路雪友年前最后的疯狂了。大多数时间我都在人最少的8号道，滑得最高效的一次，一轮接一轮，只有这条索道不用排队。殊不知在如此高效之下，在一次次的用力转弯之中，膝盖已经超负荷工作。滑完第二天晚上感觉膝盖后窝有点酸，三周后因深蹲困难进行了核磁共振，诊断为左膝外侧半月板II度损伤及少许积液，从此周末便开始呆坐窗前，遥望山野。

情绪低落沮丧甚至绝望，也在反思，滑着滑着为甚就从天堂滑到了地狱？总是沉浸在那点进步带来的喜悦之中，总是为自己那点小天赋而沾沾自喜，能在高级道上畅滑需要一定的协调性，可是不摔倒只是掌握了平衡，不代表技术动作规范，不代表机体就能受得了承重极限，这就是为何不摔倒也未必是好事的缘由。双板在犁式或半犁式转弯时候，需要左右脚变换重心，身体的份量在重力加速度下全部施压在外侧那条腿，坡越陡膝盖外侧半月板承受的压力就越大，此时再作腿部扭转，很容易磨损半月板这块软骨。滑雪也未必那么可怕，不要太迷恋就行了，对比五个滑雪场，最爱玉龙湾和怀北，长城岭则特别适合进阶练习。

【渔阳】 【怀北】 【云佛山】 【长城岭】 【玉龙湾】

交通： 一般 便捷 一般 不便 不便

价格： 适中 常有特价 便宜 适中 便宜

风景： 一般 好 一般 好 一般

雪质： 适中 偏松 偏松 偏硬 适中

雪具： 一般 一般 差 较好 很好

雪道设计： 比较乏味 有弯道 基本直线 雪道长有弯道 有弯道有起伏

回休息区： 方便 不方便 不方便 方便 便捷

拥挤程度： 较拥挤 较拥挤 较拥挤 人少 人少

适宜人群：中高级滑雪者 中高级滑雪者 初体验及初学者 中高级进阶者 各级别滑雪者

我去过的只是冰山一角，北京地区公认最好的南山雪场人也最多；还有与渔阳、怀北齐名的军都山雪场据说雪道很别致，可惜从来没有折扣。当然最好的雪场还是在张家口崇礼县：万龙、云顶密苑、多乐美地，没一个便宜的。雪场再好也是针对高级道滑雪者，初学的话哪个便宜去哪个。

最后纠正个误区：初涉滑雪的时候听说单板比较难而且容易受伤，于是先选择了双板，后来去了玉龙湾才发现竟然规定的是双板不带头盔不许上高级道，跟几位单板者交流心得后得知，双板是入门稍易，在初中级道上比单板好学；但是上了高级道后则是单板易驾驭，双板若不能熟练转弯，相对会比单板更难控制速度和方向。