昆明周边徒步路线推荐旅游景点推荐 昆明野鸭湖徒步路线

昆明周边有许多景色绝美的景点，其中有一些徒步就可以游玩，接下来就为小伙伴们介绍一些昆明周边比较有名的徒步路线，快来看看有哪些吧！有机会的话，大家可以走一走。

1、大理苍山

推荐理由：徒步苍山的路线有多条，在此向你推荐的是较为经典的一条路线。先在大理市下关乘到漾濞的客车，到紫阳上村路口下车徒步9公里到达该村，再徒步两个小时半赶到木瓜树村宿营。这里农舍景致清幽，闲适宜人，别有情调。若想给第二天预留更宽裕的时间，可再往上走赶到大坪地村舍宿营。

次日从白石寺后山脊一直往上爬，坡度均在50度左右。该段路比较伤体力，特别是负重登山。在海拔2840米处的一个三岔路口，左右各有一条明显的山腰道，正确的路线是顺中间的山脊线继续往上爬，这时身体会越来越难受，视野也越来越开阔。于此一个小时后可上到雪线，再爬最艰难的两个小时可上到白云峰北侧丫口，15分钟向南顺山脊登顶白云峰。如果当天早上7时出发，约中午1点才能到达丫口及顶峰。

翻过丫口向东坡运动时，千万要注意不能顺山沟走，因为会遇上大面积的密集的箭竹林，更凶险的是一旦走进锦溪的溪沟中，越往下走会接连遇上一个比一个更凶险的落差。切记一定要沿山脊的小道走，约5、6个小时可下到山脚银桥乡的鹤阳村，傍晚天黑前可到达公路边。耐心等待回大理古城的中巴车吧，“天堂”般的生活等待着你!

推荐路线： 紫阳上村→木瓜树→二坪地→大坪地→白石寺→山脊北缘→山脊线→白云峰山谷溪涧→正西山脊→白云峰北侧丫口→正东山脊→鹤阳村

2、虎跳峡

推荐理由：万里长江在此辟关夺隘，惊涛骇浪在深峡中激荡奔涌。虎跳峡是公认的徒步旅游胜地，在户外运动爱好者群体中有着极高的号召力。这条由哈巴雪山和玉龙雪山守护着的险峻雄奇的峡谷，是世界上落差最大的峡谷，每天都吸引着众多户外爱好者前来挑战自我。

徒步虎跳峡的路线，根据个人的具体情况和偏好而有多种组合，各种组合大同小异，但起始点基本上都是桥头和大具。峡谷全长20来公里，与雪山海拔高差最深达3900米，分为上、中、下虎跳，共有险滩18处，江面最窄处仅20余米。不管是从虎跳峡的哪一头开始徒步，都可以在两到三天之内走完，难度不是很大。

推荐路线：

路线A：桥头 →长胜村→中落余→28道拐→干岩房→两家人→本地湾→张老师家→中峡江边→ 核桃园(经公路)→上虎跳(经公路)→桥头

路线B：桥头(经公路)→上虎跳(经公路)→14公里处→本地湾→张老师家→中峡江边→核桃园→滑石板→老渡口→大具

路线C：桥头→长胜村→中落余→28道拐→干岩房→两家人→本地湾→张老师家→中峡江边→核桃园→滑石板→老渡口→大具

3、香格里拉尼汝

推荐理由：尼汝，一个很多人还没有听说过的地名，尼汝位于云南香格里拉县境内东北方，距县城75公里。这是一个几乎与世隔绝的神秘之境，有近千平方公里的原始森林、急涧险滩、草甸华泉，还有一些深藏在密林里，与原始森林和谐相处的藏族山村……

进入尼汝，看到蓝天上仿佛可以抓进手里的云朵，你不可能设想前面有什么样的景致在等着你，霜染的狼毒红成一片一片，这是再熟悉不过的藏区风景，也是摄影家拍滥的题材了。一片粉红的齐腰高的菊花会弄你一身花粉，鼻粘膜过敏，一路冲天的喷嚏，打得无限过瘾。一片片草甸中，黄色干燥的草草窠窠里星星点点地怒放着一些蓝紫色的小花，它们就是云南八大名花中的“高山龙胆”。躺进那草里，在草的高度看那些紫色小花，眼前会摇曳出一片蓝色的模糊的梦境。

从海拔2500米到3800米的一路峰回路转中，你会经历从温暖到寒冷的交替。穿行在遮天蔽日的冷杉密林、落叶松林、栎树林，厚厚的地衣和苔藓覆盖的林间，会常常被急涧分割，草甸华泉从山间从容流淌。在七彩瀑布，看见那原生态的苔原上飞坠的水流，真的会让你以为到了仙境。溪流淙淙，流走的是泛着白泡的内心的浮躁，留下的是你在自然里的全部愉悦和身处其中的福气。

推荐路线： 洛吉乡→红星村→尼汝村→高山丫口→属都湖→属都湖景区

4、黑风山

推荐理由：昆明喜欢户外的驴友，几乎都走过该路线。这条风景优美，集攀登、穿越、涉水为一体的线路，虽然难度不是很高，却是昆明驴友进行山地穿越“魔鬼训练”的理想地域。近年来，不知有多少新驴、老驴在黑风山接受过洗礼般的磨练。

黑风山位于安宁市与易门县交界处，山体呈南北走向，群峰耸立、连绵起伏，方圆100多平方公里，平均海拔2500米。主峰大墓山(当地人称其为“李大张坟山”)海拔2617米，是安宁市境内的最高峰，也是安宁市与易门县的界山。整个山区植被茂密、苍翠葱笼，溪流清澈。周边围绕着五个大水库，十多条溪谷箐沟分布四周，著名的有老羊箐、棕垫箐、柏木箐、错头箐和大、小雨东箐，山中并有各种鸟类及野生动物。

推荐路线：易门茶树村→东山水库→芦材箐口→石洞村→白尼山顶→瓦里色→大墓山顶→黑风老妖大本营→小村姑潭→“4”字坡三家村→苗寨独家村→魔鬼水道→石门关→终点BC小箐口大本营

5、梅里雪山 外转经

推荐理由：梅里雪山转经路线大致可分为“内转”、“外转”两条。与内转相比，外转更为艰难，也更具挑战性。外转路线围绕梅里雪山做360度的顺时针绕行，其中大半路线在西藏察隅县境内。对于户外爱好者来说，与藏民一起行走在这条路上，是一次终身难忘的探险之旅。循着虔诚的藏族佛教信徒的足迹，按转经的习俗和路线绕神山一周，感受信徒们的虔诚和执着，欣赏原始森林、峡谷、三江并流和雪域神山的风采。追寻藏传佛教信徒们的足迹，体会这一神秘的感受，领略自然的伟大和神的力量。

推荐路线：羊咱→永久→永是通→多克拉卡丫口→扎数通→麦波→阿丙村→曲珠→察瓦龙→格布→达古拉→来得桥→来得村→说拉山口→杜隆塘→梅里水(美丽石)

6、梅里雪山 内转经

推荐理由：位于梅里雪山东麓的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

“内转”仅限于德钦县境内的飞来寺、雨崩村和太子庙一线，通常需要三四天——其实“内转”基本是直线进出，没有真正地“转”一圈。雨崩村地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”;国内外专家们则认为，这里是香格里拉的缩影。

徒步路线：

飞来寺→澜沧江大桥(通车那座)→冷杉林寺→雍宗→巴久洞→西当村→西当温泉→上那宗拉垭口→上雨崩村→下雨崩村→神瀑河→莲花生洞(邬坚禅洞)→神瀑→下雨崩村→上雨崩村→上那宗拉垭口→西当村→雍宗→明永村→冰川→太子庙(规面圣地宫)→莲花寺(规堆)→明永村→德钦县城

7、轿子雪山

推荐理由：轿子雪山是距昆明最近的雪山，山上奇峰峭壁险峻雄伟，瀑布星罗棋布，原始森林茫茫如海，湖泊明净神秘，奇花异木争相辉映，珍禽异兽不时可见，是一块未经雕琢的寻奇探险的旅游胜地。

苍劲挺拔的群山，宽阔的高山草甸，险峻的断层绝壁，秀丽的溪流瀑布，壮观的杜鹃花海，幽静的高山湖泊，形态优美的冷杉群，独特壮丽的冰瀑群，迷人的北国冰雪景观，神秘震撼的傲骨林，变幻莫测的气象景观等等，构成轿子山品位独特、极具吸引力的景观组合。

从1989年开始，昆明户外一族开始探索轿子雪山，开辟出西南、西北、东南、东北四条线路。西南线是目前最为成熟的旅游性登山探险线路，徒步行程约20公里，需3天时间;西北线是一条新开发的探险线路，徒步行程约20公里，需3天半时间;东北线是一条另类的马帮旅游线路，徒步行程约25公里，需3天半时间。我们在此向你推荐的是东南线，徒步行程约20公里，需3天半时间。“无限风光在险峰”，而东南线将让你登顶轿子雪山之巅。

路线推荐： 下则老→大马路(村名)→纸厂遗址→独槽子→跌水坎→箭竹坡→大草甸→"惊魂崖"→野葱坪→大坪台→轿子山顶峰→神仙田→木般海(高山湖泊)→天池→死亡林→天池→龙王庙遗址→一线天→野猪潭→杜鹃花溪→大黑箐原始森林→冰瀑布→四方井→何家村→乌蒙

8、丙察察

推荐理由：丙察察线(丙中洛—察瓦龙—察隅)，是指沿位于云南西北部的高黎贡山山脉和碧罗雪山山脉之间的怒江大峡谷(峡谷平均深度为2000米，最深处在贡山丙中洛一带，达3500米)进藏的一条非常规路线，号称第八条进藏公路。

丙察察线全路依山走势，人烟稀少，大部分没有手机信号;其中，从丙中洛乡至西藏自治区察隅县察瓦龙乡境内的怒江大桥东岸为沿江路段，该路段一边是悬崖峭壁，一边是奔腾咆哮的怒江，长大概120公里;从西藏自治区察隅县察瓦龙乡境内的怒江大桥西岸至西藏自治区察隅县竹瓦根镇为翻山路段，有3个海拔4500米以上的山口，要穿过原始森林、高山草场、乱石区，该路段一般在每年的十二月至次年的5月都被大雪封山，连自行车都无法通行。

徒步路线：

丙中洛→甲生→四季桶→秋拉桶(也译"青拉桶"，或称尼大当)→腊它底→阿恰洛(也译拿恰罗，或清湾渡)→松塔→龙坡→那科罗→曲珠→察瓦龙 →察隅