女运动员参加比赛来了大姨妈，一般怎么办

女运动员相比于男运动员有时候复出的辛苦则更多一些，因为身体结构的不同，有时女运动员要克服很多身体障碍，比如生理期，有些时候在比赛当天，恰巧生理期就如约而至，对于运动员她们可能习惯，因为在平时训练中，难免会遇到这样的情况，她们通常的做法就是坚持，尤其的大赛中，更会坚持。

女运动员参加比赛迎来生理期

跳水和游泳项目中，女运动员是最不容易的，大家都知道生理期，女生是不能沾凉水和剧烈运动的，但作为运动员，台下苦练十年，为的就是比赛中的一分钟。一般在大赛前，如果生理期刚好发生在比赛间，她们会选择用药物将生理周期推迟，但这一定是要在确定比赛前能够代谢掉药物的情况下才会使用。

赵菁

在2013年8月2日，中国女子游泳队队员赵菁，生理期提前，于是她就是在生理期下，参加了巴塞罗那游泳世锦赛女子50米仰泳决赛，并最终夺冠。

赵菁

赛后刚出泳池的赵菁就瘫在地上，教练员和队医纷纷上前，场面让人揪心，让人心酸和心疼，最终只能被抱出赛场。

赵菁

叶诗文在2015年喀山游泳世锦赛中也遭遇到了生理期，在半决赛中她以第八的身份进入到了决赛，但那天恰好是她的生理期，比赛结束后她出现了严重抽筋，腹部疼痛难忍。

叶诗文

还有一些女运动员为了能够在比赛中夺得好成绩，不惜以怀孕的方式参加比赛，因为女性怀孕的前几个月身体肌肉力量会增加不少，所以她们都纷纷铤而走险，临时在赛前以人工授精的方式，或者自然受孕的方式获得这种“能力”，而一些国家甚至会默许或者认同这样的做法。

李晓霞在比赛中迎来生理期

网坛传奇人物，“女金刚”纳芙拉蒂诺娃，也经常遭受生理期的困扰。她表示，女选手在生理期比赛会遭遇到什么样的困难：容易患上疾病、肌肉痉挛、恶心、腹胀乃至情绪低落。但比赛不能改期，女选手们就算身体再不适，通常也只能硬着头皮走上赛场。纳芙拉蒂诺娃就回忆道，在她的某次温网之旅中，生理期正好在半决赛结束之后来了，她不得不于争冠战前用被子蒙着头在床上躺了整整一天，第二天又照常参加了决赛

现在想想女运动员真的很不容易，她们的心酸只有她们自己才能懂，在本该灿烂花样的年华，她们却选择为国争光，为荣誉而战，她们都是好样的，像所有女运动员致敬。

的确，男性和女性有着很多不同，其中最明显的一个，就是男性没有所谓的“生理期”。想必很多女性，都对生理期感到烦不胜烦，然而又对它的不可逆逐渐麻木。平时在家里上班上学的女性，或许还好一些，那些在个大赛场上征战的女运动员，在训练的时候如果来了生理期，都应该减少训练量甚至是停止训练，如果是一旦在重要关头“大姨妈”找上门，那就更加麻烦了。那么，一般他们遇到这样的问题的时候，都会如何去应对呢？

应对的方法，其实不外乎是两种：死撑和吃药。

死撑就是迎难而上，不少人都认为，生理期再怎么样也不至于让你四肢不能动弹，只要忍一忍或许就过去了——毕竟比赛也不是什么长时间进行的事情，然而，死撑其实是最糟糕的办法，不仅仅会让你的竞技状态下滑，让你在关键比赛中打不出之前的好水准，更糟糕的是会留下后遗症，比如肌肉痉挛、腹胀恶心等问题。举一个最简单的例子：英国网球运动员沃特森恰好就是因为在比赛的时候遇到了生理期，最后试图硬撑，但却痛苦倒地，因此也就输给了对手。

沃特森

还有一种办法便是吃药。如果说生理期和比赛的时间相冲突的话，运动员们会服下止痛药，缓解生理期的疼痛然后参加比赛，但是药物毕竟会有兴奋剂的成分在，出于比赛的公平起见，肯定是不被承认的。所以现在的办法，就是在生理期之前服用避孕药，然后推迟生理期时间，让生理期和比赛错开。但是总的来说，用药物来推迟自己的生理期，终究是有副作用的，不过为了比赛和荣誉，很多时候只能不得已而为之了。

傅园慧

现在比较推崇生理期提早的方法，提前规避。为了更好地适应新的生理周期，一般要提前三个月进行调整，比如说六月份的比赛，要三月份开始调整，让女运动员有机会适应，副作用也会更少一些。”

网球运动员

但是并不是采取了相应的措施，就可以高枕无忧了，人类的身体是一个复杂的机体，有时候温顺的像绵羊，有时候却像是脱缰的野马——任意肆虐。

女运动员很不易，希望以后大家在看女子任何比赛时，不管他们取的什么样的成绩，请少吐槽，多点赞！