如今的武打巨星成名后都不如下一代。很多巨星因为进入娱乐圈后无法抗拒的山珍海味的诱惑越来越差。
李小龙是开启武侠领域的传奇人物,也是第一个进入好莱坞的中国人。他的肌肉分工很均匀,很坚定,很有力,因为他爱打架,训练的时候多练爆发,多练协调,多练灵活。如果肌肉维度增加,攻击速度会变慢,他的肌肉对战斗有很强的抵抗力。肌肉比例和谐有力,倒三角形看起来像翅膀。这种背肌一定要7-8年以上。当今武侠世界谁能比得上他?
成龙的肌肉有一种爆炸的感觉,腹肌、胸肌、独角兽手臂的轮廓都非常清晰。如果你这样走在街上,你会觉得自己像一头野兽!
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