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长沙失眠还咨交通 长沙民众街头体验催眠 长期失眠或导致猝死

80后婚恋调查结果显示,30%的光棍焦虑失眠,70%想结婚。至于他们的“单身”状态,44.7%的网民保持着“平和的心态”,另有24.8%的网民表示“焦虑抑郁”,另有6.1%的网民甚至表示“自卑”。

为了帮助更多患有失眠和焦虑的单身汉,isleep深度睡眠工作室与统一出版社、湖南天天祥文化传播有限公司和宏道文化书店联手推出了中国第一本“深度睡眠床本”,并在“光棍节”前夕举办慈善活动——20岁及23岁以上的单身汉凭身份证免费领取一份“深度睡眠床本”,并举行街头集体放松和催眠。

长期失眠可能导致猝死!

唐唐,国家二级心理咨询师,持有中国第一张“深度睡眠”咨询许可证,是“非药物辅助睡眠”的领军人物,接受过王涵、郭德纲、Morphy、Ada等主持人的采访,同时被称为“中国睡眠先生”。

唐唐痛苦地向记者介绍了睡眠的重要性:吉尼斯世界纪录证明,人不能吃48天,但不能睡18天。因此,睡眠比食物更重要。长期失眠会导致焦虑抑郁,焦虑抑郁会加深失眠,是一个无限循环。

38岁的青年科学家胡可欣突发心脏病去世;46岁的著名演员高秀敏死于突发性心肌梗塞;均瑶集团董事长、38岁的王均瑶因长期疲劳和高压导致肠癌;36岁的吴立军是于妮芳的创始人,因长期熬夜导致脑部疾病去世;51岁的李开复长期熬夜导致淋巴瘤...

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