小女孩面对5米跳台吓得哭鼻子 下一秒鼓足勇气纵身一跃惊艳众人

12月25日，上海，一位小女孩和她一起跳水的小伙伴站上了5米跳台，站在如此高的跳台上，小女孩非常害怕。但是下一秒，当她鼓足勇气纵身一跃，优美的身姿惊艳了众人！

网友：真的好棒！

孩子学习游泳的最佳年龄，并没有严格的统一数字。因为除了年龄，我们还需要观察孩子在生长发育上是否准备好了。比如，是否具备一定的肢体协调能力，是否能做到手臂划水的同时蹬腿；在心理上，不害怕水，愿意下水等。因此，学游泳的最佳年龄，我们可能需要通过自己的观察，同时结合孩子的个体意愿来摸索。根据年龄不同，大致可以分为以下几种情况：

1岁以内的孩子，目前没有证据表明通过正式的学习游泳能防止溺水。而周岁内孩子还可能因为学习过程喝进去太多水而发生水中毒，也可能因为婴儿身体无法适应水温而发生罕见但是可能危及生命的低温症。因此，周岁内婴儿学习游泳可能弊可能大于利，目前美国儿科学会不推荐周岁内婴儿参加正式的游泳课学习。

当然，周岁内的宝宝如果喜欢玩水，感受一下水，那自然也是可以的。只要家长时刻监护在旁边，一起玩水，并不是不可以。

1-4岁的孩子，可以试着参加亲子同游的项目。这个年龄段，可以在正规的、训练有素的游泳教练指导下开始学游泳。

5岁以上的孩子，在熟悉和适应游泳环境后，可以参加单独的游泳项目，当然也可以继续选择亲子同游的项目。对于游泳课程的安排，可以考虑每节课约30分钟，8-10周的周期。