减肥班 宁波100公斤重女子经7天培训 拿证书开减肥班

天气变热了。你有没有想过花很多钱去健身房要求个人训练，以便快速减肥健身？别担心，现在看看记者最近调查的一些事实再做决定还不算太晚。

最近，许多健身房在夏天到来之前争相吸引顾客，展示带有各种健身健美比赛头衔的私人教练。事实上，健身教练的门槛极低，最早只需要一两个月，甚至七天的培训课程，就能拿到相关教练资格证。

去健身房，很多人倾向于选择认证教练。但问题是，这么“快”的教练能不能通过专业能力，有效引导你达到健身效果？

有证靠谱吗

经过7天的训练，有人被提升为“教练”，开始上减肥课

微信上有个教别人减肥的女教练，在宁波高新区附近开了个减肥班。她以前一百多斤，后来腰腿瘦了，成了大家眼中我的淑女。前后体重对比的照片附在微信上，确实挺明显的。带着这个“卖点”，她开了一个瘦身班招生，口号很响亮——“42天你就能从胖子变成女神”。

记者浏览了一下她的朋友圈，发现教练去武汉参加了一个短训班，“解放9: 15到现在...哑铃鸟60，杠铃卧推60，防翻滚肚子60”，“每天，我们都在被虐待和自虐中度过...杠铃靠过来，往两边划……”经过短短7天的训练，考过之后，教练成功拿到了。拿到证书回到宁波后，女教练以她励志的故事开了一个瘦身班来招生。学费不便宜。这个班的价格是每人3888元。

根据女教练自己发布的朋友圈信息，在训练过程中，需要学习与健身相关的文化知识，进行大量的体能训练。劳动强度还是挺高的，但是学员基本能过。最后一大群朋友和女教练用“V”的手势愉快地合影。

还有很多一两个月的“健身教练速成班”

网上有不少“健身教练速成班”。前两天记者通过网络联系了北京建华国际健身学院:“请问我要多久才能尽快成为一名健身私教？”

建华的一位客服表示，只需要一个星期就可以拿到官方颁发的蔻驰全民健身职业资格证书。“这个‘国家工作证书’拿到手就可以教别人。最快时间7天，考试合格就可以领证。”

随后，记者还联系了包括Sepp健身在内的多家健身教练培训学校，发现这些学校大部分都是“速成班”，大部分都能在一两个月内完成学业。比如，在Sepp健身的个人训练计划表中，记者看到全能个人训练专家的初级班是6600元，持续一个月。

健身教练培训班通过率如何？某健身教练培训学校的一名销售人员告诉记者:“经过我们的专业培训，基本上都可以通过，不用担心。”

上述培训学校所称的“国家职业”是指国家体育总局职业技能鉴定机构颁发的《全民健身教练职业资格证书》。记者发现，根据《健身教练国家职业资格鉴定申请条件》，达到规定的初级正规培训标准学时并取得结业证书后，即可申请国家职业初级证书。也就是说，即使是没有任何工作经验的人也有资格申请。你遇到的这些作弊的私教，可能是无证就业，也可能只是通过短期速成班培训，甚至是作为私教“跨境”求职。

无证工作

教练有证没关系。健身房更注重教练的表现

一般来说，来健身的学生总是想找有正规就业证、专业能力强的教练，但对于宁波的一些健身机构来说，他们更注重教练的“卖课”表现。包括私下吐槽的教练，健身机构的教练也是良莠不齐。"很多教练可以带来很多学生，为健身房创造效益."

记者变身教练，去健身中心找工作。看看对方怎么说。“你好，我想当你的教练，但是我没有证书。我该怎么办？身边很多朋友都在健身，我可以拉他们来给你。”

“嗯，一般来说，还是需要证书的。但是如果有人愿意买你的课，我们可以破例让你当巡回教练。先上岗，再慢慢验证。”某健身机构的工作人员回答了这个问题。

“你们这里也有认证教练吗？”记者问。“是的，基础训练我们会在内部进行训练，比如教别人如何减脂增肌，这比较简单。营销能力对教练来说也很重要。如果能找到一个又穷又富的业主，申请成功的概率很大。”经理直言不讳。

在高新区的一家健身房，记者以应聘教练的名义联系了经理。通过交流发现，个人培训的工资还是很有诱惑力的。一般来说，明星教练月收入超过3万元，个人培训平均工资达到7000 ~ 1.2万元，其中“卖课”提成和课时提成占比比较高。

监管当局束手无策

健身教练需要持证上岗，但实施过程中没有强制落地

采访过程中，记者也听到了很多声音。有消费者说，其实当一个民办教育的价格在300到500元/小时的时候，当一个健身教练的月收入超过一万的时候，不难理解这个职业的火爆。在兴趣的驱使下，很多人开始“我也想成为一名健身教练”，于是其他行业的人迅速跳槽，接受简单的培训，走上了健身教练的道路。

2007年，我国正式将健身教练纳入国家职业资格和技能鉴定，这意味着健身教练的工作要符合国家职业标准。“有国家专业标准，所以要求持有相关证书，但落地时，在法律层面没有强制要求。当然，这不是宁波的问题，而是全国的问题。”。宁波相关监管部门的一名工作人员表示。他承认，健身房的管理还是有些混乱，但是现在体育主管部门的行政执法力度比较弱，现在主要精力都集中在游泳、攀岩、登山、滑雪等高危行业。，而且是强制管理的，像健身房一样，没有专门的管理。

“职能部门高价出证，健身机构看脸招人，私人教练忽悠学生，形成了混乱的行业现状。如果证书成为硬杠杆，培训研究就不再成为赚钱的渠道。如果健身行业的监管和处罚能够走上规范化的道路，那么这个行业也不是没有希望。”采访中，一些消费者直言不讳地告诉记者。

●提示

如何选择一个靠谱的健身教练？

说到坑坑洼洼的健身教练的危害，你觉得只是没能帮你减肥成功，却不知道他会把你置于生命危险之中。比如2014年7月，沈阳一名17岁女孩在健身房的减肥训练营中猝死！据媒体报道，女生经历过高负荷训练和严格的饮食控制，教练没有相关资质和急救知识。

那么如何选择靠谱的民办教育呢？有条件的话可以和周围锻炼了一段时间，有一定效果的人一起去。顺便观察一下健身房的环境和教练的状态，判断他们是否专业，是否适合自己。

另外，在购买课程之前，最好和健身房商量一下，要求体验一两次课程，亲身感受一下教练的水平和沟通方式，以免被套牢。

前段时间媒体曝光了“小保姆买证”的内幕，一个一级小保姆什么都不知道。这有多可怕？从这个外延，我们需要问:在唯利是图的情况下，除了健身教练，还有多少“快手”在害人？