10个宝宝中就有1个血铅超标？还不赶紧重视！

小编朋友前两天不知道在哪里看到说“10个宝宝中就有1个血铅超标”的论调，拉上娃就去医院测血铅值了。

结果出来以后整个就炸毛了：为啥宝宝的血铅值达到33了，医生说血铅值越低越好啊，正常不应该是含铅为0吗。。。

很多妈妈带宝宝测过血铅值以后，都会闻铅色变，今天我们来说说宝宝血铅这个东西。

问题一：血铅值多少才算超标？

现在整个生存环境在这里呢，铅无处不在，汽车尾气排放就算一个，所以很少有人体内血铅含量值为0的，保持在正常范围内即可。先附上一个国际血铅值参考标准图：

看，其实血铅值在100 μg/L（微克/升）以下相对来说都是安全的，小孩子建议在50微克/升以下喔。当血铅值超过100，血红素代谢就会受到影响，超过200，铁锌钙代谢就会受影响，出现缺钙、缺锌、血红蛋白合成障碍、免疫力低下、智商下降、生长发育迟缓等。如果超过500就要命了，贫血、呕吐、心律失常、视力听力下降等中毒症状都会出现，再高的话就直接导致身体各器官损害甚至死亡了。

但是，不用紧张，一般血铅超标的话，在200这个档身体就会出现相应的症状，不会等到忽然铅重度中毒的。

问题二：那么造成宝宝血铅超标的元凶是什么？

（1）汽车尾气

毫无悬念的排第一位啊，生活中无法避开的，平时尽量少带宝宝去车流量大的地方。

（2）二手烟

带宝宝远离吸烟人群，远离二手烟。宝爸也要注意，你平时在家抽烟或者抱宝宝时身上附着的烟草味里含有的铅可能就被宝宝吸进去啦。

（3）化妆品

这条妈妈要注意，日常我们使用的化妆品成分中有些含铅，化妆时注意不要亲吻宝宝，或者让宝宝亲你的脸，小心“铅从口入”。

（4）日常用品

譬如铅笔、蜡笔、画画的颜料、报纸杂志、宝宝的一些玩具等等，这些家中随处可见的小物品，都是导致血铅超标的源头。

（5）环境污染

居住周边有化工污染严重的工厂等，导致空气、土壤、水源被污染。当然，这个对于大多数家庭来说比较少见。

（6）含铅的食物

譬如松花蛋啊，我们常听老人说皮蛋要少吃，吃多了会笨。其实就是因为皮蛋里面含铅啊。

问题三：血铅超标的铅是怎么被吸入体内的？

除了汽车尾气、环境污染等铅排放超标通过呼吸道吸入外，更多的都是平时从宝宝口中摄入的。譬如啃指甲、啃玩具、咬笔、吃手等等，都可能会把日常生活中沾染到手上的脏吃进嘴里。童姐这个啃指甲的坏习惯一直持续到现在，想想也是后怕啊！

爸爸妈妈平常要养成给宝宝勤洗手的习惯，尤其是在用画笔、蜡笔画完画之后，一旦发现宝宝有咬笔等行为时要坚决制止。

最后的一点小建议：多吃这些其实可以排铅

虽然日常生活中，铅的摄取无处不在，但很多时候我们吃的食物就能降低铅的吸收喔。

多吃含维生素C、蛋白质、钙、铁的食物，铅与锌、钙、铁在人体内的吸收呈相互抗衡，提高饮食中钙、铁和锌的含量，可降低铅的吸收。

譬如：牛奶、乳制品、豆制品、鸡蛋、瘦肉、肝脏、海产品、苹果、草莓、橘子、猕猴桃等

虽然理论上来说体内的血铅值越低越好，但生活中铅摄入无处不在，相对成人来说，宝宝的代谢功能发育还不够完善，对铅的敏感度和吸收却比成人高，所以日常生活中爸爸妈妈一定要多注意。