性格分类 MBTI：世界上最流行的性格分类工具

经典叙事:

如果我问，辛苦一周的周末你打算做什么？你会发现两个完全不同的答案。

有人会说问朋友！多找人，唱歌聊天，大吵大闹；

有人会说——天啊，我只想一个人。

不是呆在家里的问题。其实每个人都有自己最自然的补充能量的方式。就像我昨天说的，性格是一种自然的行为。

MBTI:人格分类工具

今天，我将向你介绍世界上最流行的人格分类工具之一:MBTI

MBTI是基于瑞典心理学家荣格的理论。荣格是心理学领域的知名老将——刚出道时就成为弗洛伊德精神分析学派的第二代传人，但荣格渐行渐远，建立了自己的学派。今天我们常说的“复杂”“原型”都是他提出来的。

荣格还首次提出了人脑的四大功能:感知、直觉、情感和逻辑判断。后来，在此基础上，一对母女心理学家凯泽和伊莎贝尔又增加了两个维度。最后变成4个维度，每个维度2个倾向。MBTI的MB是这对母女名字的缩写。

MBTI理论是庞大的，它分为四个维度:外向性E-内向性I、判断J-感知p、感觉S-直觉n、思维T-情绪f，共有16种人格。如果完全解释起来比较复杂，今天就来说说前两个维度，以及我们是如何吸收和释放能量的。

如何区分内向和外向

大多数人误解了外向和内向。

外向和内向是最容易被误解的性格倾向。外向不说话，内向不害羞。外向是指从与外界的接触中吸取能量，内向是指从自我接触中吸取更多的能量。如果用电池来类比，外向的人是太阳能供电，吸收外界注意力充电；内向的人是插座型的。他们一个人的时候，插上插座，自己充电。

一个外向的老师喜欢很多学生听课，比如北京大学经济学老师薛兆丰。内向的人喜欢独处。站在舞台上为他释放能量。之后，他需要一个人呆很长时间。但是在一小群1-2个人中，他可以在侃侃说话。

内向的人和外向的人都可以很好的沟通，但是外向的人专注于现场，他们是即兴的，问什么就回答什么；内向的人会花更多的时间提前思考、设计和判断。所以外向的人往往有全世界的朋友，容易熟悉自己；内向的人往往会有几个亲密的朋友，交往很深。

我有两个性格相反的投资人朋友。第一个是许小平先生，他是一个典型的外向者。有一次他走到我面前，跟我说了很多关于某个问题的想法。我只是想问他细节。他说“哦，我明白了”，然后转身就走了——其实他并不是真的想问我，他是问我要能量。另一位投资者宁则完全不同。如果你扔给他一个问题，他会说“让我想一想”。然后他就一个人出去了——他觉得被人看着很消耗精力，他需要一个人呆着，然后回来告诉我他的想法。

如何更好的利用自己的性格？

如果你了解自己的个性倾向，你可以用更好的方式充电-

l外向的人要营造多人环境，开会讨论学习，去人多的地方思考看书；外向的人更适合和人长期共事。

l内向型要懂得营造一个与世隔绝的环境，让他们可以长期独处，营造一个充电空的房间。

谈完如何吸收能量，再来谈如何释放能量。

如何区分计划型和压力型？

计划者倾向于制定计划，做出决定，像控制和秩序；策划者是长而软的橡皮筋，一端握在手中，另一端锚定在目标上，从一开始就把自己拉向目标。

压力型的人倾向于寻找可能性，喜欢灵活性；他的释放机制是一个硬弹簧，一开始是放松的。只有当目标压在他身上时，他才开始发力。

策划型就是控制越空，精力越大，总是希望能在进度之前尽快完成工作；压力大的人的能量是压力越大能量越大；能量总是在最后一秒爆发。

策划者周末出去玩，周三做计划，一整天后在预定时间到家，感觉很有成就感；策划者总是说，“让我们开始一个计划”。(我们管这种人叫J)

压力型的人喜欢探索，喜欢开脑，喜欢跳跃式思考。最幸福的时候是例行的事情有了新的可能。他开着车，突然停在路边，然后看着人钓鱼了一下午，晚上心满意足的回家。p型的人总会说“再看看”。

如何适当释放能量？

计划者更喜欢通过计划、关注进展和安排过程来工作。他们更适合在稳定有序的环境中工作。

压力型的人喜欢头脑风暴，打开他们的大脑，更多地探索新事物。他们更适合在不确定和变化的领域工作。一个组织既需要有计划的人才，也需要有压力的人才。

讲了能量的吸收和释放，很多人会觉得自己找到了自我，但副作用还是会来的。

人格副作用:

了解自己的性格可以帮助自己找到合适的工作方式，但也有很多副作用。

第一，改变性格——“如果你喜欢一个人思考，那一定是内向！”其实这和“你是处女座，一定要有洁癖”一样毫无根据。个人行为和性格关系不大。

我反复强调过“倾向”这个词，性格是倾向，不是绝对性。你倾向于用右手刷牙，这并不意味着你从来不用左手，但你的右手更自然。如果有一天你的右手受伤了，你会学会用左手熟练地刷牙。

最好多花点时间了解自己，再随便判断别人的性格类型。

第二，一定要有一个标准答案——有些人会很困惑。我在演讲和管理方面比较外向，在家里特别内向。我是什么类型的？其实人是复杂的，是多方面的。如果说不清，为什么一定要搞清楚哪个更低，哪个更真实？我们完全有可能在不同的情况下有不同的倾向——关键是要知道如何利用好这种倾向——在公司利用外向优势，在家里利用内向优势就好。

第三，过度使用——就像比萨斜塔一样，稍微倾斜一下就很美，然后就塌了——任何倾向，一旦过度，就是悲剧——计划的人往往太死板而不灵活，而压力的人却在拖延，直到最后一秒才交工作。如果你有一些完美主义，你会迫不及待地自杀。发挥自己的天性的同时，也要控制自己的副作用。

使用>:弥补>:克服

管理中最常用的方法是配合，让压力大的P打开大脑探索，让计划中的J负责组织、风险评估和推广；自我管理可以通过工具来补偿。p往往有最好的头脑风暴流程，J应该有最好的时间管理软件。

更好的方法是通过一些巧妙的设计来平衡它。策划者不妨安排一次“有计划的出轨”，计划20%的时间做不靠谱的事，发现可能性。易怒的人最好的办法是设定“主动底线”，主动设定3-5个期限。对自己说下周交文章。还不如说“好吧，下飞机之前一定要把第一篇写完，然后在回家的路上吃串串。”这些主动设计的节点让你的爆发期增加了5，不会拖到最后一次爆发。

性格就像打牌。你不能决定拿哪张牌，但你可以学着把它打好。