女子跟风挑战"单腿脱卫衣" 结果惨了……

近日，网络上一个“单脚脱卫衣挑战”视频走红，引起一众网友跟风模仿。视频中，挑战者单腿站立，另一条腿笔直抬起形成“一字马”，将脚伸入卫衣的帽子里，身子稍微一弯就将卫衣从头上脱了下来。

然而这种网红动作并不是谁都可以完成的。

2月3日，江苏淮安29岁的吴女士

觉得挺有意思

跟风模仿此视频时，

不慎将腰部和胯部扭伤，

直接进了医院......

对此，江苏体育科学研究所的专家顾洪提醒各位市民，这个挑战看似简单，其实对于挑战者的身体要求很高，很容易导致背部肌肉拉伤，对颈部、肩部、肘部、都有可能造成急性损伤，建议市民不要盲目跟风。“这个动作并不适合广大市民模仿，对下肢和腰部柔韧性的要求比较高，盲目模仿很容易造成拉伤和扭伤。”

顾洪建议，一旦出现这种急性的损伤，建议不要进一步的锻炼，要及时就医，可以冷敷受伤部位，切忌大幅度揉捏按摩。、

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