头顶长白头发是什么原因造成的 为啥有的人年纪轻轻就长白头发？医生指出：多半是4大原因所致

近年来，白发青年似乎越来越多。在人来人往的皮肤科门诊，我们经常可以看到一些孩子，他们的头发在十几岁的时候就变白了。

这些孩子不求潮流，不落俗套，对头上的“黑与白”颇为无奈。

这些患者大多急于求医，因为这些白头发让他们显得老气横秋，和同龄人站在一起，心中难免会浮现烦恼和自卑。尤其是对于一些小白发的女生来说，治疗的需求是最迫切的。毕竟不是每个人都可以起“白发魔女”这个称号的。

是什么原因，让本该“绿发如瀑”的年龄，却早早白了年轻的头？今天，我们来谈谈白发。

哪些疾病会导致长白发？

白发产生的原因有很多。除了自然生理现象导致的白发外，常见的还有遗传性早白、单纯性早白、白癜风、白化病、斑驳病等。

1.遗传性早白毛:俗称“小白头”。在医学上，它还有另一个罕见的“高级”名字——布克综合症。

其实这是一种常染色体显性遗传疾病，也可以理解为家族性青少年声音嘶哑。患者可单纯出现早期白发，也可伴有掌跖多汗、磨牙发育不良或双尖牙缺失。

2.单纯早期白发:患者头顶呈散在的白发，一般不呈群体分布，头皮也不会变色。

3.白癜风:如果白癜风患者的色素脱失斑出现在头皮上，那么色素脱失斑内的毛发也可能相应地出现白色，而头皮和其他正常部位的毛发色素没有明显异常。

4.白化病:由于白化病人体内缺乏酪氨酸，黑色素无法正常合成。患者显示皮肤、眼睛和头发部分或完全色素脱失。所有的头发都是纯白色、银白色、淡白色或黄白色，像丝一样细。

5.斑驳病:这种疾病也是先天性的，属于常染色体显性遗传疾病。斑驳病的特点是皮肤和毛发的局限性色素损失，最典型的表现是前额皮肤中心的三角形白斑，伴有局限性白发，这有时是斑驳病的唯一表现。

你怎么会有点光头？

了解了可能导致白发的疾病及其成因，再来看看很多人关注的焦点——白发少。

为什么现在很多年轻人似乎“比长辈早出生”？除了遗传因素还有其他原因吗？

为此，我总结了以下可能导致白头增多的原因。

1.心理神经因素。现代年轻人快速的工作和生活节奏很容易导致巨大的工作压力和精神压力。我们看到的小光头可能是一种“身心疾病”。也就是说，精神和神经因素可能是导致白发减少的重要因素之一。

其实古人早就明白这个道理了，说伍子胥过了昭关隘，一夜之间就昏了头。唐代诗人李白的诗《我看不见你，高高的房间里明亮的镜子里的锁是多么可爱啊，虽然早晨是丝黑的，但到了晚上就变成雪了》也从侧面反映了精神压力对白发的影响。

精神因素可能导致应激，而神经因素与内分泌密切相关，可能通过免疫系统影响毛囊黑素细胞的合成和代谢[1]。

但需要提醒大家的是，精神和神经因素并不是直接美白已经长出的黑发，而是通过影响毛囊黑色素的形成和代谢，导致新长出的头发变浅。另外，长出来的头发由于精神紧张掉了很多，看起来像是“一夜白头”。

2.微量元素的相对缺乏。我们的临床经验和一些研究报告[1]提示，青少年白发患者体内的某些微量元素低于正常人，如铜缺乏，可能导致体内酪氨酸酶活性降低，影响黑色素合成。这些患者大多饮食过细、挑食或营养摄入不平衡。

3.是否有其他器质性疾病。比如一些自身免疫性疾病，比如恶性贫血，甲状腺疾病等等。

4.抽烟。许多研究发现，吸烟与过早白发显著相关[2]。可能的解释是吸烟会促进氧化，吸烟产生的大量氧自由基会增加对毛囊中黑素细胞的损伤。

如何拯救“小白头”？

选择去除头顶银线上的白发是不明智的。特别是对于有大量白头发的患者，选择去除白头发是不现实的，可能会对头皮和毛囊造成损伤，甚至使头发生长异常。当然，如果你头上只有一把白毛，请随意。

然而，有些人害怕拔掉他们的白发，因为流行的说法是“一根白发拔掉十根”。但这种说法纯属谣言，因为拔一根白发只影响一个毛囊，不影响周围其他毛囊。

有的人到处尝试偏方，比如生姜、何首乌、黑芝麻等等。但目前还没有科学证据证明这些成分或草药可以治疗青少年声音嘶哑，添加这些成分的洗发水也没有“黑发”的效果。由于其肝毒性，长期大量使用何首乌也可能导致肝功能衰竭。

事实上，到目前为止，青少年白发还没有治愈的方法。不过下面的建议可能有助于小白头的人改善现状。

1.身心同治:临床经验告诉我们，精神心理因素在一定程度上对疾病的发生发展起着一定的作用，对于白头少的患者也是如此。

俗话说“笑十年，愁得昏了头”。对于已经变白的头发来说是不可逆的，但放松自我调节后，可能会在一定程度上改善现状。同时，白发患者的朋友也应该坚持体育锻炼，增强体质。

2.吃好，但要吃好:理论上，多吃优质蛋白质和微量元素的食物，应该有利于头发和毛囊的生长。因此，在日常饮食中，我们应该努力做到饮食平衡，适当增加微量元素的摄入。

3.有病早期治疗:对于秃顶少的患者，并发一些慢性内脏疾病、免疫性疾病或消耗性疾病，应及时治疗原发病。原发病治愈后，白发状况可得到不同程度的改善。

4.遮盖疗法:也就是说，用染发剂使白发变黑也叫美容疗法。这种方法比较短命，经常用于社交需要，能给白发患者带来信心。在选择染发剂时，一定要选择正规的染发产品，注意纯植物染发剂并不意味着一定的安全性。当然，戴假发也是一种选择。

参考

[1]赵边。中国临床皮肤科。江苏科技出版社，2009

[2]赵世杰，白世华，蔡JW，李JH，赵世华，金凯，等。头发花白的模式取决于性别，发病年龄和吸烟习惯。皮肤性病学报。2012;92:160–1.

*本文图片均来自酷站罗海

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