小睡眠怎么设置倒计时 倒计时10小时睡眠视频

本文的主要内容是解决小睡眠怎么设置倒计时问题，具体如下：

第一步：设置自动执行的功能。

这里的默认值是sleep。如果没有，可以点击这里选择。

这里是“睡眠”、“重启”和“结束”

步骤2:设置自动关机频率。默认值为每日。

点击这一天来切换频率。

您可以设置自动关机频率。

工作日：周一至周五

周末：周六、周日。

每天：每天定时自动关机。

下周一到周日，每周的特定一天自动结束。

步骤3:设置自动结束时间。

这里是12小时制。上午和下午，你应该选择哪一个？

用鼠标选择“早晨”，这时背景颜色变为蓝色。

点击后退/后退按钮，切换到“上午”和“下午”

例如，请在此选择“下午”。

然后设置时间，先设置好时间，用鼠标点击时间，数字背景会变成蓝色。

然后用键盘输入时间。比如“11”就是晚上11点。

晚上11点

再设置几分钟，用鼠标点击分钟，数字背景就会变成蓝色。

用键盘输入分钟。例如，输入“30”表示晚上11: 30。

晚上11点半

安装完成后，这里设置的是

系统每天晚上11:30自动关机。

点击左下角的“确定”。

然后，单击左上角的红叉关闭系统偏好设置。

此外，在设定的时间会出现自动睡眠提示。

提示倒计时10分钟，10分钟内不做任何工作自动睡眠。

如果你晚上11: 30睡觉

实际睡觉时间是晚上11: 40。

所以设置时间的时候要注意调整。如果你想在晚上11: 30睡觉，

设置必须是晚上11: 20。