[如何解决自恋]如何打击一个自恋的人

你周围有没有这样一种人，他（她）明明很普通，却总觉得自己独一无二？

比如，经常感叹命运不公，抱怨公司不惜才。或者，总觉得谁谁谁屌丝女一枚，居然能攀上高富帅，而自己貌美如花，却没人欣赏。其实，从心理学的角度来看，这是自恋的表现。

在《那么骄傲，那么孤独》一书中，作者约瑟夫.布尔戈指出，我们每一个人都会有自恋的心理，这很正常。但是一些极端的自恋者则会伤害他人，给别人的生活、工作或者精神造成破坏。

书中提到极端的自恋者通常都有很多特征。比如认为自己是世界上最特别的人，认为他人必须遵从自己的意愿，谁都不能质疑他。他们对浪漫的爱情，权利、才干、美貌等都有着不切实际的幻想，认为自己才配拥有这些。

由于这些人具有极强的自尊心，所以任何一个质疑或者批评的字眼都会让他们感受到“自恋性伤害”。为了逃避这种伤害，极端型自恋者会采取贬低、攻击他人等手段来提升自己的价值感和优越感。

那么，在我们的生活中，会遇到哪些类型的自恋狂呢？我们又该如何应对？总结了一下，我们周围最常见的主要有三类。

第一类，是欺凌型自恋者。

这是一种攻击性很强的自恋者。他们大多是来自混乱的家庭关系，从小也经受了一些创伤，让他们觉得自卑或者不堪。所以会带头欺凌他人，以此逃避痛苦。这种人是最为危险的。

他们听不进去别人说道理或者哀求。如果你的无意举止或者言语冒犯了他们，那么不管是你的外貌、地位、穿着等，都会引起他们的攻击。这些做法会对受害者造成难以磨灭的心理伤害。有的可能终其一生都无法走出那种阴影。

所以，对于他们，最好是远离，能避则避。如果避不了，就像约瑟夫.布尔戈说的，保留证据，直接走法律程序。

第二类，是全知型自恋者。

这种自恋者虽然没有什么攻击性，但是也很令人烦恼。特别是在工作中，有这样的同事，那可真是一种折磨。

他们狂妄自大，总是以一副高高在上的姿态跟你说话。而谈论的，都是一些他们知道但你没有涉及过的领域。比如，你没有去过的地方，你没有吃过的美食，你没有听说过的品牌等等。以此来让你觉得自己是多么的浅陋无知，而他们是多么的才华横溢和无所不能。

大多数情况下， 他们只是一味的沉浸在自己的故事里，滔滔不绝。听不见你的言语也听不见你的建议，他们必须是绝对正确的。因为他们广博，而你，只是用来衬托他们的绿叶。

全知型自恋者虽然令人讨厌，特别是在一些专业人士面前卖弄的时候，会让人反胃。但是他们比起欺凌型自恋者来说，并没有多大的攻击性或者人身伤害。他们不过是想利用我们的失败者形象来满足他们的优越感而已。

与这种人相处，没有必要去戳穿他们的漏洞，或者反驳他们的自以为是。这样只会加强他们的自卑感，转而敌视我们。对于他们的建议、意见，或者滔滔不绝的言论，我们左耳朵进右耳朵出就行。

最后一类，是引诱型自恋者。

引诱型自恋者跟前面两种截然相反的是，他们不会通过贬低你来满足自己的虚荣心，反而会重视你，崇拜你，让你觉得自己在他们眼中最特别，最重要。这样做的目的是什么呢？当然是为了套住你，好让你为他所用啊！

他们就是所谓的爱情杀手。陶醉于自己的魅力，专门以感情为诱饵，把各个异性玩弄于股掌之间，来获取利益和优越感，满足自己的膨胀欲。

这类人如果是女的，那么就是我们通常说的绿茶婊。本身具有一定的魅力，但是心机很深。他们会伪装成对你很感兴趣。一句话，一个眼神就让你沉浸其中。可一旦他们得到了想要的东西之后，立刻抽身离开，转而投向下一个目标。

比如书中提到的麦当娜，一个接一个的换男朋友，一旦从一个男朋友身上得到想要的，就立马去引诱下一个目标。她通过感情的诱惑来发展自己的事业，直到达到顶峰。

如果这样的人是男的，那一定是一个情场老手，花花公子。流连于各个女人之间，但是不会真心对待任何一个人。因为他们不相信感情，或者说他们害怕感情的羁绊，是那种最没有责任心的人。

所以说，在感情中受挫的人，不必要太过自责。不要以为是自己不好，自己哪里做错了。很有可能，你遇到的是这种引诱型自恋者，他们就好这一口，喜欢玩弄感情。

总之，自恋的情况在每一个人身上都会有。谁不愿意有人尊重有人喜欢呢？谁不希望自己是最特别的那个？但是极端的自恋者，往往给他人的生活造成破坏。

在我们的周围，特别是家庭成员或者同事中，如果有极端自恋者，在不能避免的情况下，我们需要谨言慎行，尽量避免伤害他们的自尊心。最好是保持距离，以免将自己牵扯进没有止境的烦恼中。