如何使孩子不玩游戏、如何监视孩子玩游戏?

孩子不愿意上学，是许多家庭会面临的棘手问题。

厌学可以出现于孩子的各种年龄段，早到幼儿园小孩哭闹不肯离开父母上学，晚到大学生每日翘课门门挂科得到学业预警。在这些家庭中，无论家长多么怒气冲冲逼迫孩子认真上学，孩子都不能体谅父母一点心情做出改变的行动。

上学是每个人人生的必经阶段，望子成龙的家长们大多希望孩子能安稳上学努力读书，因此当看见自己孩子不愿去学校的时候有各种生气和焦虑的反应都是十分正常的。尤其是看到孩子不仅不能认识到去上学的重要性，还天天将自己反锁在房间打游戏，心里更急了。

家庭中出现一个厌学的孩子，必将每日闹得鸡犬不宁。然而，越是面对这种情况，家长越应当冷静下来。厌学是学生非常常见的心理问题之一，有着较为成熟的治疗经验。有厌学娃的家长们按照以下建议的步骤走，治好孩子的厌学并不是难于登天的事。

首先，家长应当认识到厌学问题并不是“绝症”，但也不是简单的矫情和懒惰。

近年来，学生厌学的问题越来越严重，每个家庭的厌学娃都并不是个例。有研究表明：我国有46%的学生对学习缺乏兴趣, 33%的学生对学习表现出明显的厌恶, 真正对学习持积极态度的仅有21%。尤其是疫情下，孩子往往间断了几个月才重返学校上课，更容易出现厌学情绪。

从心理学的角度来讲，厌学症是学生消极对待学习活动的行为反应模式。换言之，厌学的孩子在面对学习时，在认知上出现了偏差，在行为上出现了异常。消极对待作业，逃课逃学，把自己关在房间不愿去学校，都是厌学的典型表现。

那么，厌学和“懒得上学”的区别究竟在哪里？

虽然学界对厌学这一问题尚且没有一个统一的诊断标准，但一般来说，如果在认知、情绪和行为三个方面均出现问题，那么基本上孩子就可以诊断为存在需要介入帮助的厌学心理问题。

因此，可以简单理解为，厌学需要满足以下三个条件：在较长的一段时间内，1）孩子认为学习是消极的或可怕的，2）同时孩子在面对学习的时候会感到不适，3）并且抗拒一切与学习相关的事情，例如无论如何都不去学校或者在课堂上睡觉、不写作业等。而如果只是偶尔一两天孩子耍耍小脾气不想上学，则可以看成是孩子懒得上学，并不需要过多地介入和干预，只需要陪孩子聊聊天或者一起放松一会，一般就可以得以解决。

那么，在确定了孩子是存在了需要干预的厌学问题后，家长就需要明白：孩子的心理健康需要开始受到重视和介入。

厌学的成因可以有很多。从孩子自身的角度来看，父母不合理的过高期望、学校不合理的教育方式和自身的自卑情绪等都可以成为导致孩子产生厌学问题的“罪魁祸首”。

家长盼孩子成才心切是可以理解的，但是过度的要求有可能会让孩子在学习中产生错误的想法，如自己学习是为了满足爸妈的期望，从而导致对学习扭曲的认知，引发验血问题。

华东师范大学心理学系的学者曾在研究中提到，对于有一定依赖性的未成年的中小学生而言，他们有着较为强烈的希望得到重要他人关注的需要。因此，如果受到了老师的忽视，也有可能让孩子产生厌学问题，因为他们无法满足被关注的需求。

同时，有些孩子可能心思较为敏感，也容易因为在学习上产生挫折从而导致自卑情绪，认为自己怎么学习也无法学好，从而滑向厌学的悬崖边。

家长看着不肯学习的孩子火大，甚至恨不得揍一顿。实际上，厌学娃心里也是非常痛苦的。表面上看起来在房间打游戏不学习，但内心也在承受着焦虑难受的煎熬，只是靠游戏转移注意力罢了。为了拯救可怜的厌学娃，家长应当采取正确的姿势面对存在厌学问题的孩子。

第一步，分析孩子厌学问题的成因。多和孩子沟通交流，少说教。可以以朋友的身份问问孩子最近觉得学习上存在哪些困难？在学校有没有遭遇什么问题，例如老师的冷落或者是同学的欺负。在聊天中注意控制自己的语气和情绪，不要对孩子一昧指责和发泄情绪。也可以问问孩子对自己的看法，确定自己对孩子的要求是否存在让他不舒服的地方。

第二步，“对症下药”，适当寻求外界专业帮助。在初步了解孩子存在厌学问题可能的原因后，针对成因采取措施。例如孩子在学校受到老师区别对待，家长应当向学校提出合理的诉求，同时安抚孩子，为孩子营造良好的学习环境。

倘若孩子仍然无法敞开心扉，此时建议家长寻求专业的心理人士介入帮助。可以带孩子去专业的心理咨询诊所进行咨询，也可以去正规三甲医院挂号看医生。值得注意的是，家长应当去除“病耻感”，去医院看厌学问题并不羞耻，也不代表你的孩子有神经病。厌学的孩子值得也应当受到专业的帮助。如果因为家长自身认知不到位，拒绝带较为严重的厌学娃去看心理医生，错过了治疗的机会，何尝不是一种对孩子的“加害”呢？

最后，希望天底下的孩子都能高高兴兴上学，平平安安回家。

参考文献

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