(女生如何提高智力)如何提高智力水平

所有的父母都希望自己的孩子在成长中能够越来越聪明，不过想要做到这一点，需要父母的努力，如果父母不重视的话，就会让孩子输在起跑线上。孩子的智商是可以通过后天培养的心理学家做过这样一个实验，研究人员将参与的婴儿分成两组，一组安放在一个充满各种色彩，播放着各种音乐的房间中，婴儿能够通过窗户看到窗外走动的人，另一组婴儿放在一个安静的房间中，房间中的装饰只有白色，在房间中的婴儿无法看到任何人。这样的实验经过得了几个月之后，研究人员对两组婴儿进行智力测试，发现第一组婴儿的智力发育强于第二组，领先了三个月。

从这个实验中，虽然智商是由基因决定的，不过后天因素能够加大地改变智商，在正面因素的影响下，孩子的智力是能够得到极大强化的。那么在什么时候是强化孩子智商的最佳时机呢？根据哈佛大学儿童行为学家理查德教授的研究，发现孩子的大脑一生中会有三次发育高峰期：1、三岁之前根据脑科专家的研究，三岁之前是孩子大脑发育的黄金时期，从刚出生时的390克脑重一直成长到三岁是1000克的脑重，三岁之前，宝宝的大脑发育程度达到了百分之八十五。尤其是到宝宝两岁的时候，各种大脑功能达到了这一段时期的最高值。

2、五岁到七岁三岁之后宝宝大脑的成长进入一个缓冲的时期，不会像三岁之前那样飞速的成长，这个时候不经常使用的神经元突触会逐渐退化断裂，经常使用的神经元突触会飞速的增长。宝宝的大脑发育在这个时期需要正面的刺激，受到积极的刺激越多，宝宝的智力成长越快。

3、八岁到十一岁这个时间段的孩子都开始进入学校进行系统的学习，离开家庭这个熟悉的环境，孩子们的认知有着显著的发展，在学校这个陌生的环境中进行了改善与重组，根据心理学家皮亚杰提出的理论，这一阶段也被称为具体运算阶段，孩子能够从具体事物中进行逻辑思考与运算。

这三个阶段是孩子大脑发育的黄金时期，如果父母能够把握住孩子大脑发育的黄金时期，就能够让孩子的智商大幅的提高，在成长的过程中越来越聪明，父母在这些时期应该怎么做来引导孩子的智力发育呢？

1、培养孩子喜欢阅读的好习惯阅读是一种脑力活动，需要各个脑区的配合，在阅读的过程中，会调动整个大脑进行工作，让大脑保持一定的弹性与活力。根据研究发现，在受过转移阅读训练的人，有着能够加深记忆深度的胼胝体，比没有经过阅读训练的人更厚。

因此，父母从小就有重视孩子阅读兴趣，阅读习惯的培养，尤其是要重视亲子间阅读，孩子并不是一生下来就会对阅读感兴趣，需要父母的引导，如果父母只是单纯地对孩子下阅读的指令的话，孩子是不会产生兴趣的，最好的方式就是父母陪伴着孩子一起阅读，帮助孩子去理解手中的读物，培养孩子的阅读习惯。

2、多带着孩子去运动中国青少年研究中心、北京大学互联网发展研究中心等机构在北京联合发布的首个“中国少年儿童快乐成长指数”显示：少年儿童的学习成绩与对运动的喜爱程度有密切关系。爱运动的孩子、体育成绩好的孩子，学习成绩也更好；相应地，学习成绩越好的孩子，喜爱运动的比例也更高。

在运动时，很多神经传导物质会分泌，像是多巴胺、血清素、正肾上腺素等等神经传导物质能够促进神经连接。不仅如此，有养成运动习惯的人，情绪相对比较稳定，自恋型相对比较高。

因此，父母从小要培养孩子对于运动的兴趣，培养孩子的运动习惯，在不同的年龄让孩子做合适年龄的运动。比如，在三岁左右的孩子，最好是做一些基本的跑跳运动，三岁以上的孩子做一些提高身体协调的运动等等。这样既能够锻炼孩子的身体素质，也能够促进孩子大脑发育。

3、与孩子一起玩游戏在做游戏的时候，孩子的大脑与身体会逐渐协调起来，孩子会想办法让自己的身体跟上大脑的思考，这样就能够刺激孩子智商的发育。因此，在三岁之前，父母要重视和孩子之间开展亲子游戏，尤其像是推理，运算等等智力游戏，这能够提高孩子的思考能力，逻辑能力。此外，在游戏中需要引导孩子遵守游戏规则，学会与其他人合作，这不仅仅能够提高智商，还能够提高孩子的情商。

孩子的成长需要父母的引导与帮助，这个过程从来就不是顺顺利利的，父母要耐心地陪伴孩子学习，与孩子一起成长。