三星s健康如何测心率、三星健康 心率!

在智能穿戴领域里，运动监测设备一直占据着智能手环、智能手表以及智能跟踪器等设备的核心功能，监测功能也从最基础的记步、心率和睡眠功能，延伸到了健身器械、游泳、骑行或登山等多种多样的运动监测方式，提供给有着不同需求的用户。

但其实真正天天暴露在大家视线之内的，也就无非是为数不多的几家运动穿戴品牌，Fitbit、Jawbone、Misfit、Garmin等，当然这其中还有最近我们国内非常热销的小米手环。但无论是面向普通大众的常规监测手环，还是偏向专业训练的监测手表，智能穿戴设备始终都没有改变面向都是偏小众的用户群体。

相信圈内朋友一定还记忆犹新前段的一篇新闻，苹果停止了Watch在运动时的心率监测功能，原因就是传感器不灵敏，而导致用户在运动时心率监测数值出现偏差，然而一时间无法从软件算法上做出改善，只能在版本更新之后暂时叫停了这项功能。但是这项举措极大的伤害了很多用户，如果连这样核心的功能都要丧失，那购买了 Watch之后究竟意义何在呢？

Watch的心率监测会在运动时失准

专业监测运动的智能手表劣势在于外观不够时尚、价格偏高，并且基本丧失手机上的消息推送功能。因此非专业级的普通用户其实更看好智能手表这样的设备，而近期三星推出全新智能手表Gear S2恰好满足了这样的需求。

功能全面且时尚的三星Gear S2智能手表

那么究竟Gear S2是如何在健康方面做到24小时全天监测的呢？今天就让我们从这款手表的健康监测功能上来为大家详细解读。

Gear S2上的专业运动App——S健康

S健康是三星GearS2上主打的健康监测功能，这里汇聚了运动周期、运动计划、专业运动监测、心率监测和“八杯水”等实用度非常高的健康运动功能，不需要用户再进行不同监测功能的下载。当然，也不会像 Watch一样将这些拆分出N多的App，让用户出现查询上的混乱。当然，也不排除以后会有第三方的专业应用，但就目前来看S健康是一款非常实用，并且整合度极高的健康管理体系。

App列表中的S健康

点击进入Gear S2的手表App列表，就可以找到S健康的图标。首先显示的是运动周期表，新用户将表圈向左滑动至最后的设置选项，点击进入后，先将第一项的个人资料填写完整，其中包括性别、年龄、身高和体重，这些数据今后系统会针对用户的运动状况进行分析给出合理化的建议。

运动之前请先进入设置

设定里的第二项是步数目标，就是监测用户每天是否完成自己制定目标的记步工具，这里就需要用户根据自己的个人情况而制定了。一般来说，都需要先将手表佩戴几天，观察一下每天的正常步行数据，然后在根据自己能力在这个数值上自行增加目标即可。

个人资料会对数据结果产生影响

所以一定要填写真实数据

剩下的设置选项，将心率监测和提示功能统统开启就好。提示是一个非常实用的小设计，开启后当用户达成自己制定的记步数目标，或是长期处于不活动的状态，Gear S2就会发出震动提醒用户。

将提示开启，如果需要长时间坐班的用户可以取消

当一切设置完毕后，我们就可以利用GearS2进行健康运动的全天监测了。

S健康里的各项监测功能

我们还是先回到S健康App第一页的运动周期表上，首先界面会显示用户当前的运动状态，是在做健康运动、轻量运动还是处在不活动的状态，并且每个活动周期对应上时间，这样用户就可以全天的活动状况。

详细到分钟的运动周期表

当点击屏幕后还分别会在每个运动周期中，显示周期持续具体时间和周期内消耗的热量，将表盘向右滑动至尽头，会显示出今天用户在各个运动状态的总时间。而将表盘向左滑动，还可以查看之前每天的运动周期图表。

当天所有状态的时长

S健康的第二项功能就是记步，如果你已经设置中设定好目标，就可以随时查看当前步数与步数目标的百分比，方便用户随时提醒自己需要加紧完成任务。点击后还可查看往日的目标完成状况，并且以柱状图的方式呈现，简洁美观、条理清晰。

Gear S2的记步功能

同样详细的记步数据柱状体

接下来就是专业的运动监测功能，由于这项功能非常细化，我们来单独进行讲解。

Gear S2强大的心率监测功能

手表还会根据用户的心率指标提出建议

心率监测会显示你上一次运动，或上一次手动点击监测的数据，当点击心率监测按键后，需要等待上几秒钟，在显示用户当前的心率数值。系统还会单独对此次心率和疾病控制与预防中心的数值进行对比，然后显示分析结果，告知当前的心率是否属于正常范围。例如心率在61-76之间就属于一般状况。

运动发烧友们眼中强大的Gear S2

在很多运动极客或是运动发烧友的眼中，智能穿戴设备之中最重要的功能莫过于专业运动监测了，下面我们就来看一下Gear S2是如何做出用户体验的。

上半屏是专业运动的数据记录，下半屏开启专业运动计划

在这个界面上，首先会显示出来的就是用户最近进行的一次运动训练，我们先点击屏幕下半区的小箭头，点击后我们会看到一系列专业运动的App列表，这里有跑步、健走、骑行、徒步、椭圆训练机、健身车和踏步机多种运动的监测功能，因为Gear S2具备IP68较高的防水等级，今后很有可能推出游泳等更多的专业运动监测功能。

专业运动的种类繁多

满足各种运动爱好者的不同需求

笔者从这些运动中挑选了跑步、健走和骑行为大家做一个评测的参考。在每项监测开始前，都需要用户设定一个目标的时间、距离和热量，以便设备在运动时随时体系你现在的运动状态，以及和目标之间的距离，设定好之后就可以开始运动监测了。

监测开始前需要用户设定目标

在实际的体验测试中，笔者发现跑步状态时GearS2的监测功能非常全面，包括持续时间、已跑距离、消耗卡路里（热量）、步调、速度和心率的监测指标，可以说非常的全面专业。健走紧随其次，但是骑行监测数据只有持续时间、消耗热量和心率三项监测指标。

跑步功能下显示的运动时间

跑步功能下显示的心率数据

同时在每项专业运动功能下，都可以通过蓝牙远程控制音乐播放，也是非常贴心的一项小设计。一是避免了在运动时经常掏取手机的麻烦，再者就是省去了在手表上来回切换任务的繁琐操作。

运动时可以随时远程打开手机上的音乐

并且可以通过Gear S2进行歌曲的切换和音量的增减

当运动结束时点击完成，可通过点击屏幕的上半区，就会进入用户专业运动的数据列表，列表会以时间排列，完全不用担心找不到记录。运动数据结果和每项运动类别有关，在不同运动时监测的功能多少略有差别，所以在最终数据结果上也会有所增减。

所有运动数据按时间整齐排序

在最全面的跑步数据中，我们可以看到运动全程的完成度、运动时间、距离的消耗热量文字数值，下方是运动过程的线状示例图，最下方则是平均速度、心率的百分比数据。从结果可以看出，监测的最终数据是非常全面的，完全可以满足大部分运动爱好者的需求。

最终的运动监测数据

数据还会以线状图呈现，简单易懂

数据最下方是运动时的心率数据

评测总结：

三星Gear S2作为一款兼具商务和运动属性的智能手表，用户除了可随时接收并回复通知消息、获取包括新闻、天气、音乐等数据服务。更为重要的是能够让用户拥有更加全面掌握细致入微的运动健康监测数据。S健康可提供可靠的24小时活动信息跟踪，对心率、每日运动量提供即使准确的监测服务，是用户最贴心的健康管家。

S健康的App之所以简单好用，和Gear S2上快捷流畅的圆形表圈旋转操控密不可分，同事配上Tizen的操作系统，使得软硬结合产生出的使用体验无比顺畅，不需要要任何说明和指导，配戴上后用户自然而然就知道应该怎样做。