【16周朝阳妇幼唐筛归来】专题育儿小知识（十）：头晕眼花需谨慎，孕期贫血要补铁，身边不离人

比如大早上起床，发现腰酸得厉害，使不上劲，不敢动弹，这时就需要老公帮忙轻微挪动，让老婆起身。

但是，孕期最令人头痛的有两件事，一件是孕吐，一件就是孕期贫血。

之前讲了如何应对孕吐，今天就来探讨一下孕期贫血。

一般情况下，正常人的血液里血红蛋白含量是115―150g/L，如果血常规检测，血红蛋白含量低于115g/L就属于贫血了。

身边的孕妈妈，大部分都会出现头晕眼花的症状，而且不分胖瘦，也不分年龄大小。

以至于，妇产科医生都说，贫血很正常，没有什么奇怪的，多补补就好了。

但是，对于一个健康人，平时体检一切数据都在正常范围内，假如怀孕后遭遇贫血，就会特别担心，手忙脚乱起来。

听一个闺蜜说，孕早期的头三个月，所有指标都正常，自己和老公开开心心地照常工作吃饭睡觉。

待第四个月去医院做唐筛，以前给做了彩超，还是显示宝宝很健康，俩人手牵手，愉快地回家了。

第二天上午，老公提议去超市买鲫鱼，中午炖汤补补。

于是，两个人吃了早饭，迎着春日和煦的朝阳，步行去超市。

因为平时工作忙，老公很少陪老婆散步，所以老婆也很开心，慢悠悠地去超市，大概花了十五分钟。

一路上，老婆建议老公步伐慢一点，她走路太快会累，老公也非常配合。

到了超市门口，老公选了推车，俩人跟着人流进入挑选物品，谁知，周末的早晨，购物的人超级多。

他们被人流拥挤着前进，好不容易选了食材，老公买了新鲜的鲫鱼和豆腐，于是排队结账。

以往购物都会待好久，这一次只买了几样东西，待了十几分钟就出来了。

结账处在排队，老婆在老公身后，等老公结账完收拾东西，老婆突然感觉呼吸困难，一时说不出话。

越是着急，眼前却越来越黑，耳朵也听不到超市的聒噪声了，腿脚没了力气，迈不开腿，胸口跟压了一块大石头一样，恶心难受。

在晕倒最后一瞬间，老婆伸出手抓住了老公的胳膊，就没有什么意识了。

醒来后，听老公说，当时吓了一大跳，多亏了一位售货员阿姨，在旁边指导，给喝了几口水，并且搬来凳子让老婆歇息，同时揉着她的双手，才慢慢醒了过来。

阿姨说，看着她像是贫血，抓紧去医院看看，你看她脸色苍白的，还出了一身冷汗。

老公抱着老婆在怀里，心疼坏了，老婆难受的想哭，说从来没有晕倒过，很害怕。

然后就去医院抽血检查，发现血红蛋白含量低于正常值，医生说现在孩子正在发育，必须赶紧补充营养，不能耽误了宝宝。

听了医生的建议，两个人觉得对不住宝宝，回家按时补充亚铁制剂和叶酸，同时注重孕期营养。

老婆说，多亏了当时老公在身边，不然就当场摔地上了，想想就后怕。

所以，孕妇身边真的不能离开人，还有，孕期不要去超市或者电影院等人多、空气不流通的地方，应该在家人陪同下，多去氧气充足的地方散步。

说了这么多，只想告诉各位年轻的准爸爸准妈妈，孕妈妈头晕不是小事，为了下一代的健康，一定要谨慎再谨慎！