【妊娠期】妊娠期小常识，新手妈妈必看

1.怀孕，整个期间约10个月(每4周一个月)40周，280天

2.羊水，怀孕初期，母体血清是经过胎膜进入羊膜腔的透析液。中期主要胎儿尿液。怀孕38周约1000毫升逐渐减少，怀孕40周约800毫升

3.阴道，水肿充血呈紫色

4.外阴，局部充血，皮肤增厚，大小阴唇色素沉着。

5.乳房室，怀孕8周后，乳房室逐渐增大。

妊娠晚期挤压乳 房时，有少量黄色液体溢出，为初 乳。母 乳喂养对母亲的益处是可以促进产后子宫的复旧，减少产后出血的发生。 开奶时间是:产后30分钟，宝宝想什么时候吃，什么时候就给他吃。妊娠24周后，每天用温水清洗乳 头，擦干，涂油脂，可防止哺乳时发生乳 头皲裂

6.早期妊娠:早孕反应，停经6周左右出现头晕.畏寒.嗜睡.乏力.食欲减退.恶心.晨起呕吐，停经12周左右自行消失；尿频，因妊娠早期增大的子宫压迫膀胱所致。妊娠12周以后，子宫体增大超出盆腔后，症状自然消失

7.中.晚期妊娠:胎动，妊娠18-20周开始自觉胎动，每小时3-5次，妊娠28周后胎动逐渐增强，次数增多，直到足月又稍微减少。胎动＞30次/12小时为正常，＜10次/12小时提示胎儿缺氧；胎心音，妊娠18-20周可以听到，正常的是每分钟120-160次，妊娠24周前，在肚脐下正中或偏左、右听到；妊娠24后，在靠近孕妇腹壁的胎背侧听得最清楚。头先露时，胎心在脐左右下方；臀先露时，在脐左右上方；肩先露时，在靠近脐部下方听

8.产检:首次检查未发现异常者，应妊娠20-28周前4周查一次，28周后每两周一次，36周后每周查一次

9.推算预产期，末次月经来潮的第一天算起，月份加9或减3（大月减3小月加9），日数加7（农历日数加15）。例如:本人末次月经是9月20日，9-3＝6月份，20+7＝27日，所以本人预产期是15年6月27日

10.血压，正常血压不应超过140/90mmHg或者与基础血压相比不超过30/15mmHg

11.胎儿体重＝宫高（cm）x腹围＋200

12.胎头双顶径＞8.5cm提示胎儿已成熟

13.16-20周可抽取羊水

14.胎教:妊娠28周起可通过音乐，语言（宝宝喜欢低沉的声音，所以爸爸对着妈妈肚皮说话有时宝宝胎动厉害），信息，抚摸

15.性 生活指导:妊娠前3个月，后3个月禁止性 生活，以防止流产，早产，胎盘早剥，胎膜早破或感染

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