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【鱼鳍】让美味又营养的蒜蓉豆豉辣椒蒸鱼鳍,满足你的胃吧

By 7年4半药丸

用料

鱼鳍500克大蒜3瓣朝天椒3个姜末1勺葱1勺豆2勺生油2勺竹蓐

做法步骤

1、腐竹断了,被淹了一个小时。

2、鱼鳍洗净备用。

3、腐竹浸泡软之后洗净铺在盘子里。

4、鱼鳍铺在腐竹上。

5、碗里切好辣椒、剁好蒜蓉、姜末烧一点热油浇在蒜末里,然后淋入生抽搅拌均匀备用。

6、锅里烧热水,水开后放入鱼鳍大火蒸10分钟。

7、起锅时放入豆豉和葱花泼一点热油,淋入蒜蓉辣椒即可食用。

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