一项医学研究表明，视神经细胞受到蓝光刺激8分钟后，会兴奋1小时以上，从而导致生物钟混乱。(威廉莎士比亚、视神经、视神经、视神经、视神经、视神经、视神经、视神经)
专家提醒，睡前过度使用手机，会使人出现入睡困难、入睡时间延迟等问题。微博截图
来源： 中国新闻周刊微博
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