爱抚的好处
作为完美性爱的重要组成部分，触摸对男女都有很多好处。
女性的性感区被充分抚摸后，会使盆腔发热、阴道分泌物增多、全身获得快感、产生强烈的性要求，容易达到高潮。男性得到满意的抚摸后，阴茎勃起会更加充分，性欲也会更加强烈。更重要的是，抚摸还会给男女双方带来精神上的满足，增进双方的感情。男女双方在相互抚摸中，可以明确向对方表明，喜欢对方抚摸自己哪个部位，需要多大力度。
爱抚的秘诀
第一、要温柔
所谓爱抚其实也就是抚摸的意思，既然是抚摸当然得注意力道的控制。实验表明，温柔的抚摸有助于增进两个人之间的亲密感，这种亲密感会让两个人之间更加亲近，也是更加容易沉醉于两个人的世界之中，所以爱抚是一个充满魔力的动力。但是也是要注意，在爱抚的时候一定要注意温柔而体贴，粗鲁而狂放的抚摸很多时候会让大多数人尤其是女性感到反感，从而影响两个人的性福生活。
第二、要有变化
在爱抚中有适当的变化也是非常必须要的，比如说要注意节奏的变化，时而快、时而慢，这样有节奏的抚摸，会产生一种很奇妙的感觉，常常会给对方一种欲罢不能的感觉。也要注意抚摸部位的变化，一般来说在性爱中，满情投入的两个人都是希望能够抚摸对方的每一寸肌肤，所以说不要一味将自己的双手停留在一些特定的部位，大范围的爱抚，往往更加让人陶醉。
第三、要勤而细
这也是性爱中爱抚的一个重要的讲究，很多人在性爱中都没有什么的语言的交流，都喜欢通过肢体的交流来展现自己的热情和喜爱，这个时候抚摸就是自己最为重要的一种肢体表现，通过频繁而细致的爱抚，往往会给人一种热情洋溢，充满爱的感觉，这也是让对方非常舒适的一种体验，更加容易让人得到愉悦的快感和体验。
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