从药香到光,从矿石到中,从银耳到温柔,从仙人掌到河流。或者自然天性,或者人工炮制,最终他们都成为治愈的好方法,流传至今。
在近日热播的纪录片《本草中华》中,不少观众看到了很多熟悉的身影。但在此之前,大多数人并不知晓,如此常见之物竟是治伤疗疾的中草药。
镜头下的本草或长于山间,或埋于深土,而身处于大都市的我们,其实身边也隐藏着很多治病良药。
石榴皮
吃完石榴,那么问题来了:石榴皮应该扔在湿垃圾还是干垃圾里呢?
对于经受了各种垃圾分类“灵魂考验”的小伙伴们来说,这个问题并不难。
但其实,你还有另一种更好的选择:将其洗净晒干,留作治病时煎服。
上海奉贤中医医院中医临床药师杨国华介绍说,石榴皮具有涩肠止泻的作用,可以用来应对常见的腹泻。每次取3~9克,用饮用水煎煮20分钟左右,煎汤内服即可。
所以,石榴皮扔掉是湿垃圾,利用起来就是一种止泻药哦!
石榴皮的药理研究:
治疗消化功能紊乱失去平衡所致腹泻。其煎剂体外实验具抗菌、抗病毒作用;石榴皮碱是驱虫的主要有效成分。
枇杷叶
还记得去年热播的《延禧攻略》吗?剧中的女主魏璎珞就曾提到:枇杷老叶无毒,枇杷新叶和果核有毒,多服有性命之忧。
追剧的小伙伴们看了之后不禁大吃一惊:枇杷叶煮水是很多人常用的偏方,多用来治咳嗽,其中就不乏用枇杷新叶的。枇杷新叶真的有毒吗?
杨国华表示,枇杷叶无毒、微寒,有清肺止咳、降逆止呕的作用。不过,没有经过专业炮制的枇杷叶止咳作用不大,一般用于清肺止呕,可以取6~9克枇杷叶,煎汤内服。
使用新叶煮水时应把背面的绒毛去掉,这层绒毛不仅没有药用价值,还会刺激口腔、喉咙等导致不适。
要想达到止咳作用,可以服用通过枇杷叶蜜炙而成的枇杷膏。
枇杷叶的药理研究:
对呼吸中枢有镇静、平喘、镇咳作用。水煎剂或醋酸乙酯提取物具有祛痰和平喘作用,挥发油有轻度祛痰作用。此外,皂苷也是枇杷叶止咳祛痰的主要成分。
紫苏叶
在吃韩国烤肉时,很多人都会用苏子叶包着其他食物同吃。
这里的苏子叶就有缓解胃肠道不适的作用,常见的紫苏叶亦是如此。
杨国华介绍说,紫苏叶有解表散寒、行气和胃的作用,常用于风寒感冒、咳嗽呕恶等。可以取5~10克,煎汤内服。
紫苏易于存活,无需过多打理,很多人会将其种于阳台盆栽中。除了可以入药,新鲜的紫苏叶还可以配上油盐酱醋等,制成一道可口凉菜。
紫苏叶的药理研究:
具有镇静及较弱的解热作用;能促进消化液分泌,增强胃肠蠕动;对呼吸系统,可产生止咳祛痰平喘作用;调节机体免疫功能,具有抗诱变能力;抗微生物,具有广谱的抗菌作用。
薄荷
相比于其他中草药,薄荷可以说是极其常见了。
由于芳香气味浓郁,薄荷常用于各式饮料凉茶中,也会作为甜点佳肴的点缀。
杨国华介绍说,薄荷具有宣散风热、清头目的功效,主治感冒风热、头痛、目赤、咽喉肿痛等,夏季还可用于解暑。
可以取3~6克煎服,煎煮时间不宜过长,5分钟左右即可,还可适量外用。
薄荷的药理研究:
具有发汗、解热、缓解胃肠平滑肌痉挛、兴奋中枢神经、促进呼吸道腺体分泌而具消炎及解痉等作用;具有明显的解痉作用、保肝利胆作用对呼吸系统,具有祛痰作用及良好的止咳作用。
艾叶
在日常生活中,大家常常会用艾叶来泡脚,或者进行艾灸。
艾叶有散寒止痛、温经止血的作用。取3~9克,煎汤内服,可以治疗虚寒性的痛经等,外用还可以治疗皮肤瘙痒。
艾叶的药理研究:
具有抗菌作用;能显著增强网状内皮细胞的吞噬功能;平喘、镇咳、祛痰;抗过敏性休克;抑制心肌收缩,抗血凝和高强度抑制血小板聚集;能明显延长戊巴比妥钠睡眠时间。尚具有利胆、兴奋子宫作用。
周到提醒
俗话说,是药三分毒。既然是药,就当然不能乱吃。
杨国华提醒,中医讲究辨证论治,以感冒为例,就分为风热感冒和风寒感冒,病因不同治疗自然有异,用药不当反而会加重病情。
比如说,都是感冒咳嗽,但枇杷叶、薄荷适用于风热感冒,紫苏叶则用于风寒感冒,用错了就会“雪上加霜”。
因此,大家出现不适时,如果吃不准自己是什么病症,还是不要自己乱吃药,应该去医院寻求专业治疗,以免耽误病情。
如果自行服药两三天后,症状没有好转,也应及时去医院治疗。
中医说专家
杨国华主管药师,上海奉贤中医医院中医临床药师。
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