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【情绪】学会控制情绪,才能控制人生

谁的生活没有烦恼?有人放任不良情绪蔓延,有人用冷静与和平修炼自己。

控制情绪不是压抑情绪,而是学会处理它。别因为坏情绪影响,在日复一日的焦虑中消耗自己。今天起,不要再为莫名的烦恼纠结,不要再让琐事挤走了快乐。只有消化了坏情绪,才能痛快拥抱好运气。早安。

来源: 人民日报

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