作为女人,每月访问一次的“亲戚”总是感到不舒服。
她来了不开心,她不来更不开心。而无论是吃辣、吃冰或者熬夜都有可能会引发痛经,这让不少妹子感到不寒而栗。痛经不是吃止疼药就能解决,更加重要的是做到内外调养。趁着双十一,我们看一下国外有哪些缓解痛经的法宝吧。
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