【难产】具备这3个特征的孕妇容易难产，孕妇知道早改善，做到难产转顺产

难产体质难产的孕妇有什么特点？如何改善呢？难产在医学上被称为“异常分娩”，难产的原因主要是酸度、产力和胎儿三个因素，主要由孕妇本身决定。

不同孕妇体质不同，发生难产的几率不同，根据上面3个因素分析，具备难产体质的孕妇主要有如下几个特征：

存在骨盆问题的孕妇

骨盆是胎儿的必经路口，骨盆的大小和结构决定着分娩的难易程度。

• 骨盆太小，胎儿的头部太大，不能允许胎儿的头部通过，势必会造成难产。这类情况常见于身材矮小的孕妇，比如身高145厘米以下的孕妇。
• 骨盆结构异常，畸形，也不能使胎儿头部顺利通过，同样会难产。这类情况常见于脊柱变形、髋关节变形的孕妇。
• 骨盆太大，不容易固定胎头，抬头出现偏离后，也会发生难产。这类情况常见于髋骨比较宽的孕妇。

在预产期前两周就要决定分娩方式，判断的方式之一就是测量和检查骨盆，测量骨盆一般通过内检的形式来进行。

骨盆的临界尺寸是10厘米，如果胎儿的双顶径小于10厘米，顺产的可能性就很大。也有的骨盆会偏离这个数值，只要和胎儿的双顶径相衬，就可以顺产。如果头盆不对称，则容易难产。

改善办法：对于骨盆大小不合适的孕妇，在孕期一定注意饮食，防止胎儿的头部和骨盆不相称，导致难产。

力量不足的孕妇

在顺产过程中，胎儿是靠孕妇的力量挤出产道的，所以产力因素同样是决定顺产成功与否的关键因素。如果产力不足，则容易出现难产。

• 如果子宫收缩力不强，胎儿不容易下降。
• 如果腹肌收缩力不强，腹腔压力不足，胎儿不会轻松向产道口下降。
• 如果肛提肌收缩力不强，无法辅助增大腹腔压力，造成难产。

这类情况多见于平时不注意运动的孕妇、瘦弱的孕妇、高龄产妇。

改善办法：孕前注意体育锻炼，增强腹直肌力量、增强体质。孕期注意营养、规律作息、预防疾病、适量运动、保持旺盛的精力。

心态差的孕妇

顺产时需要产妇心情放松，配合医生的指令，该用力时用力，不敢用力时不要用蛮力，保证顺产的顺利进行。如果认识不足，一遇到困难就退缩，不配合医生，很容易出现难产。

这类情况多见于没有耐心的、承受力差的、娇气的孕妇，不能充分认识顺产是一种自然的生理现象，顺产时很紧张，对医生的指令有排斥。

改善办法：增加抗压能力，多参加产前知识培训或者自己多了解分娩知识，具备一定的知识储备，认识到顺产对自己和胎儿的好处，认识到顺产需要做的各项准备。

总之，只要孕妇保证合理饮食、适量运动、保持愉快的心情，胎位不正时及时纠正，一般都能顺利分娩！

新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。