【生殖系统】男性要如何预防生殖器感染？男科医生给出6个小建议，赶紧防范

由于生殖器感染男性和疾病的大部分，男性要想和男性预防疾病，最好解决生殖器感染问题。

生殖器由于环境原因以及排尿原因是很容易受到外界刺激，长期与病菌接触造成感染的。因此日常生活中，男性就需要做好预防工作，及时地进行护理，这样才能避免男科疾病出现。

男性要如何预防生殖器感染？

1、避免喝酒

男性一定要避免长期喝酒，尤其是体质虚弱的人，更是不能喝酒，因为喝酒之后不仅仅会使局部的免疫力下降，还会对生殖系统直接造成影响，有的男性长期酗酒也就导致男科疾病出现，最常见的也就是早泄以及阳痿。

2、避免频繁性生活

想要预防感染，男性就一定要避免频繁的性生活，因为频繁的性生活不仅仅会使生殖器官长期暴露，还会导致局部的免疫力下降。因此长期性生活就是引发感染的主要原因，而且过于频繁的性生活很容易导致双方交叉感染加重疾病。

3、合理使用抗生素

想要预防感染，男性还要合理使用抗生素，因为抗生素本身是治疗病菌感染的一种常见药物，但是过量的使用抗生素或者是没能对症使用，就很容易造成病菌耐药性。一旦产生耐药性，不仅仅感染的疾病会加重，还会增加感染其他病菌的风险，因此也就会出现多重感染的情况。

4、定期检查

并不是所有情况的感染都会迅速加重，导致典型的症状，因此在出现慢性感染的时候，男性可能自己都不会注意，这就需要定期进行检查来对身体和局部进行保养。如果感染的症状并不重，或者是属于慢性感染，通常就只有在检查的时候才能明显发现，因此男性保持定期检查的习惯是很重要的。

5、保持个人卫生

在身体健康的情况下，男性想要预防感染，最重要的也就是保持个人卫生，勤洗衣物，做好局部护理，才能够有效的避免感染发作。由于生殖器部位环境特殊，长期是保持湿热的状态下，这样也就比其他部位更容易与病菌接触，并且病菌会大量的滋生，也就很容易引起感染。男性最好是定期进行局部清洁，也可以保持勤洗澡的习惯，这样就能够有效的预防感染。

6、加强锻炼

除了从各种因素上进行预防之外，男性也可以提高自己的身体素质，来对疾病进行预防。会导致感染，最主要的原因也就是局部的抵抗能力受到影响，不能够抵御外界的刺激，因此也就被病菌入侵引发感染症状。所以男性可以在日常生活中加强体育锻炼，以此增强体质，提高身体的免疫能力，这样也就能有效预防感染。

男性要预防生殖器感染，其实并不困难，从各种因素以及自己身体强度的方面来进行改善，也就能很好地做到控制效果，但想要长期控制一定得保持良好的习惯。

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参考资料

1、《如何预防泌尿生殖感染？》美妈锦囊，2020-10-14

2、《男人如何预防生殖感染？这4点要注意》聂宝义男科医生，2019-06-05