养猫养狗的人可能认为“弓形虫”这个问题，特别是孕期、准备孕期的父母们，甚至被所谓的“弓形虫疫苗”骗了钱。
那，我们生活中该如何避免感染弓形虫呢？
1.不吃生肉、没有煮熟的肉类。不吃生鱼片，肉类要在沸水中煮15-25分钟以上再食用。生肉在零下20度以下的环境中，冷冻24小时以上再食用。
2.不吃没有洗净的蔬果，不喝没有煮沸的水。
3.生熟案板分开使用，处理过生肉的器具要彻底清洁。
4.做园艺工作或者做农活时，要记得戴手套，结束后洗手。
5.饭前洗手，防止病从口入。
6.注意环境卫生，注意灭蝇灭鼠灭蚊。
7.备孕期间的女士可以去做个弓形虫体检，看体内是否有抗体，有的话就不用担心，没有的话就要多加注意。
怀孕期间尽量不要亲自打理猫砂盆，最好让家人代劳，摸过宠物后注意洗手。
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